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幾年前，一家網路電商號稱日本的婦產科醫師遇到婦女子宮肌瘤，不會馬上給開藥治療，反而建議病人回去換洗髮精沐浴乳，廣告文案中更是指出「經皮毒」只要40分鐘就會到達內臟。雖然後來已被證實廣告文案不實，卻也讓大眾開始注意到「經皮毒」。
所謂「經皮毒」並不是特別的一種毒素，而是指日常用品中，像是牙膏、洗髮精或化妝品等所含的化學物質，經由皮膚進入人體後，在體內引起的有害作用。
林口長庚紀念醫院皮膚部與藥物過敏中心主任鐘文宏表示，其實日常的用品中，最常見的就是塑化劑的危害。他舉例，洗髮精、沐浴乳之所以能夠質地黏稠，正是添加了塑化劑，因此，現代人是不太可能避開塑化劑，「不管是吃的還是擦的、洗的，身體都會吸收到部份的塑化劑。」
定期更換產品避免特定物質殘留
不過，只要不過量接觸，身體是能夠自行將塑化劑排出體外的，所以重點是我們該如何避免特定塑化劑的使用過量，超出身體可以承受的範圍。民眾可以定期更換符合商品檢驗標準安全產品，避免長時間只用一個品牌，若是有現在還沒有發現的健康威脅，就會在體內累積。
另外，鐘文宏提醒，不用迷信於洗護產品的添加功能，像是一些洗髮精，會添加維生素B，號稱更能夠修護頭髮，但是產品不可能在讓塑化劑儘量不殘留的情況下，卻選擇性留下維生素B，因此用飲食來補充營養比較實際。
越天然的當然越好 問題是你能夠接受嗎？
鐘文宏表示，如果想要避免接觸太多塑化劑，產品的挑選上自然是越天然越好，「但問題是，你真的能夠接受這麼天然的產品嗎？」他舉例，想要皮膚保濕，直接擦油或是凡士林是最佳的選擇，但是現代人既追求保濕又要求清爽，成分單一的天然產品自然很難達到要求。
「而且，天然產品的效果不一定好，即使是綿羊油，也是需要添加許多成分，才能夠真的達到足夠好的效果。」再來，天然的產品試用期限非常短，若是追求天然，勢必得犧牲方便性、舒適性，端看個人如何選擇。
懷孕婦女較需要注意護理品
一般人只要正常使用合格的用品，一般不會產生問題。不過，孕婦就需要特別注意避開添加塑化劑的產品，避免影響胎兒。個人保養護理產品常常具有迷人的香氣，但是為了讓香味持久，這些產品都添加了定香劑，而最常使用的定香劑就是「鄰苯二甲酸二乙酯(DEP)」塑化劑。國內的研究團隊就指出，尿液中塑化劑代謝物濃度與個人護理產品使用有明顯的關係。
一般來說，DEP的暴露雖然無法避免，但是DEP不像一些污染物容易在體內累積造成傷害，身體可以自行代謝。不過如果DEP濃度過高，還是可能增加體內代謝的時間。懷孕期間對於胎兒發育很重要，許多研究已證實，懷孕期間暴露於DEP，可能造成內分泌干擾等健康效應。因此，建議孕婦於懷孕期間減少使用個人保養護理產品的頻率，以避免鄰苯二甲酸酯的暴露，從而降低對胎兒的影響。
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文／林以璿 圖／何宜庭