害怕護膚用品有經皮毒?醫師建議定期更換產品即可

幾年前,一家網路電商號稱日本的婦產科醫師遇到婦女子宮肌瘤,不會馬上給開藥治療,反而建議病人回去換洗髮精沐浴乳,廣告文案中更是指出「經皮毒」只要40分鐘就會到達內臟。雖然後來已被證實廣告文案不實,卻也讓大眾開始注意到「經皮毒」。

所謂「經皮毒」並不是特別的一種毒素,而是指日常用品中,像是牙膏、洗髮精或化妝品等所含的化學物質,經由皮膚進入人體後,在體內引起的有害作用。

林口長庚紀念醫院皮膚部與藥物過敏中心主任鐘文宏表示,其實日常的用品中,最常見的就是塑化劑的危害。他舉例,洗髮精、沐浴乳之所以能夠質地黏稠,正是添加了塑化劑,因此,現代人是不太可能避開塑化劑,「不管是吃的還是擦的、洗的,身體都會吸收到部份的塑化劑。」

定期更換產品避免特定物質殘留

不過,只要不過量接觸,身體是能夠自行將塑化劑排出體外的,所以重點是我們該如何避免特定塑化劑的使用過量,超出身體可以承受的範圍。民眾可以定期更換符合商品檢驗標準安全產品,避免長時間只用一個品牌,若是有現在還沒有發現的健康威脅,就會在體內累積。

另外,鐘文宏提醒,不用迷信於洗護產品的添加功能,像是一些洗髮精,會添加維生素B,號稱更能夠修護頭髮,但是產品不可能在讓塑化劑儘量不殘留的情況下,卻選擇性留下維生素B,因此用飲食來補充營養比較實際。

越天然的當然越好 問題是你能夠接受嗎?

鐘文宏表示,如果想要避免接觸太多塑化劑,產品的挑選上自然是越天然越好,「但問題是,你真的能夠接受這麼天然的產品嗎?」他舉例,想要皮膚保濕,直接擦油或是凡士林是最佳的選擇,但是現代人既追求保濕又要求清爽,成分單一的天然產品自然很難達到要求。

「而且,天然產品的效果不一定好,即使是綿羊油,也是需要添加許多成分,才能夠真的達到足夠好的效果。」再來,天然的產品試用期限非常短,若是追求天然,勢必得犧牲方便性、舒適性,端看個人如何選擇。

懷孕婦女較需要注意護理品

一般人只要正常使用合格的用品,一般不會產生問題。不過,孕婦就需要特別注意避開添加塑化劑的產品,避免影響胎兒。個人保養護理產品常常具有迷人的香氣,但是為了讓香味持久,這些產品都添加了定香劑,而最常使用的定香劑就是「鄰苯二甲酸二乙酯(DEP)」塑化劑。國內的研究團隊就指出,尿液中塑化劑代謝物濃度與個人護理產品使用有明顯的關係。

一般來說,DEP的暴露雖然無法避免,但是DEP不像一些污染物容易在體內累積造成傷害,身體可以自行代謝。不過如果DEP濃度過高,還是可能增加體內代謝的時間。懷孕期間對於胎兒發育很重要,許多研究已證實,懷孕期間暴露於DEP,可能造成內分泌干擾等健康效應。因此,建議孕婦於懷孕期間減少使用個人保養護理產品的頻率,以避免鄰苯二甲酸酯的暴露,從而降低對胎兒的影響。

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文/林以璿 圖/何宜庭

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