沙塵暴走了就沒事了?雨下下停停 「潮濕」才是最大空汙!

前幾天沙塵暴來襲,連台北市的地標101大樓都「被消失」,好不容易今天全台的空氣指標回穩,大家可別開心得太早,因為環境專家指出,近日連日陰雨,其實「潮濕」也是一個很嚴重的空汙原因。

環境醫學專家陳保中表示,台灣的三大空汙來源,分別是菸害、油煙以及潮濕問題。大部分的無菸家庭裡,受到氣候的影響,受到的空氣污染,最主要其實是潮濕。因為它會帶來各種黴菌,有些黴菌菌種是跟過敏氣喘有關係的。

室內濕度控制在40-60%較為理想

氣喘是最常見慢性呼吸道有猝死危險的疾病,世界衞生組織估計世界有三億人罹患氣喘,在台灣成人約10%,小孩有20%人口有氣喘。如果你已經將被子、枕頭等誘發氣喘的因子都去除了,還是不舒服,問題很有可能就是「潮濕」。

陳保中解釋,室內空氣不流通,再加上水氣較重,這種封閉、潮濕的環境,就成了各種黴菌、害蟲孳生的最佳場域。舉例來說,塵蟎喜歡潮濕、密閉並且多灰塵的環境,加上陰雨天大家因為無法徹底曬乾被子,而選擇拉長這些寢具的適用時間,塵蟎就有了充分的生長條件。不僅是塵蟎,許多更小的黴菌更是如此。

所以,如果天氣潮濕,呼吸道開始有點不舒服,就應該關上窗戶,打開除濕機,依照每台機器適合的坪數,把家裡分區輪流除濕,將居家環境的濕度控制在40-60%,就會舒服很多。

善用這些「天然除濕機」降低濕氣

  1. 小蘇打粉—雖然小蘇打粉最主要的功效是除臭,但同時也具有吸濕的作用,使用時可以放在空盒中,在開口處舖好衛生紙,再用橡皮筋綁緊以避免打翻。放入鞋櫃或衣櫃就可達到除濕、除臭的效果。除了小蘇打粉可吸濕外,也換成洗衣粉也有相同效果喔!
  2. 酒精—梅雨季節來臨,因濕氣加重的緣故,房子裡的牆壁變得容易潮濕,這時候可將水及酒精混合,混合比例為4(水):1(酒精),倒入噴霧器中再噴灑在牆壁上來除濕。因為酒精可讓水氣蒸發,同時搭配電風扇使用,除濕效果更加倍。
  3. 竹炭—因為竹炭有非常多的細小孔隙,當水和空氣通過時會產生吸附作用。要使用時用乾紙巾包起來,再放入鞋櫃或衣櫃裡,就不怕將物品用髒了。
  4. 報紙—是個非常容易取得的防潮小物,只要將報紙捲起,用膠帶或橡皮筋固定好,做成簡易的防潮棒,放入衣櫃或鞋櫃角落,約2個月更換一次即可。
  5. 柑橘皮—將橘子皮曬乾後,放入紗網中,不只可除濕還可以變成香氛袋,讓櫃子裡的霉味消失。其實除了橘皮外,還有其他食物廢棄物都具有除濕效果,像是茶葉渣、咖啡渣,都可以裝進棉袋中,變成除濕劑喔!

趁天氣不錯 打開窗戶透透氣吧!

圖片來源:freepik

另外,潮濕其實是通風不良的後遺症,如果戶外空氣品質不會太糟,陳保中建議,可以引導外氣進來,當風速比較快的時候,液體蒸發才會快。不過,陳保中提醒,若是環保署監測公佈空氣品質不良時,最好還是不要開窗。

像是這幾天,沙塵暴才剛離開,戶外空氣相對較佳,不如趁著這個時機,打開窗戶讓空氣流通,遠離空氣污染的危害喔!

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文/林以璿 圖/何宜庭

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