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二○一一年春天，一位身材高大且體格相當魁梧的人搖搖晃晃地走來找我，而且當時他的表情顯得非常痛苦。他是在遙遠的濟州島努力讀書考上名校，後來錄取韓國大企業 H 公司。進入公司後，他基於好勝心不分晝夜努力工作，三十五歲年紀輕輕就以飛快的速度晉升為 H 食品開發研究所的所長。
沒有原因的病痛！利用「體態運動」來改善
幾年後他因為肺部疾病動了大手術，後遺症讓他反覆停職和復職，最後他選擇了離職。手術雖然順利結束了，但莫名的痛症卻讓他無法正常生活。即使他去最棒的醫院和名醫就診，但卻未能找出原因和解決方法，最後才會選擇來找我尋求運動處方。他的通信軟體狀態消息寫著「如果世界末日來臨，那是否就能擺脫此一苦痛呢？」，由此可知他承受著莫大的痛苦。
患者本身從事和食品與健康相關的業務，因此，具備豐富的醫學知識，當我以體態運動的理論背景（對我們身體造成影響的力量三大要素──重力、復原力與自覺實踐能力）與體態診斷法針對其痛症說明原因與解決方法後，患者回答說：「這個理論深具邏輯，我至今還沒接受過這樣的診斷！」，他並且表示自己非常期待且很努力進行了體態運動。
「展開身體」自然消除病痛！肌肉舒緩宛如健康體魄
之後，他每個星期接受兩次指導，經過不斷地努力進行治癒後，那年秋天他和集團會長面談後再次復職了。這是歷經七個月的時間創造出來的成果，諮詢時他表示：「在醫院的肺部手術很成功，而且醫生說沒有其他問題，但痛症卻非常嚴重！」。以下是我提出的診斷與解決方法。
「所長！人類是直立步行的生物，只要肩膀往後扳且敞開胸懷，肩膀與骨盆就會達成均衡，如此一來便能塑造健康的脊椎。脊椎的健康能提升五臟六腑的功能，讓全身的肌肉呈現舒緩的狀態，進而讓我們擁有健康的體魄。不過所長你的身材很高大，平常和他人四目相交談話時很容易就會讓背部彎曲，再加上從年輕時就很努力讀書和工作，當然就會造就背部彎曲的身體構造與生活環境。
免疫力下降第一個生病部位是「肺部」！
彎曲的背部會導致五臟六腑的功能變差，免疫力也會下降，最先生病的器官就是肺部！而且你的胸部動過大型手術，內心的恐懼和肉體的疼痛讓身體更加畏縮，畏縮的身體會讓免疫系統更加惡化。
全身的僵硬也同樣如此，若是想要正確的直立步行，肌肉和骨骼就該在正確的位置，身體變彎曲後，我們身體的復原力（等長運動，Isometric Exercise）會過度加強，肌肉就會累積過多的乳酸，肌肉會持續僵硬誘發疼痛。我認為所長只要鬆緩緊繃的肌肉，並且執行讓身體展開的運動，自然而然就能消除痛症。既然醫院都說你沒有罹患任何疾病，那只要充分執行這項運動就能獲得效果。」
最後我指導他展開身體的正確方法，以及協助消除生活中造成身體彎曲之環境要素的生活運動。塑造直立步行的人類原本均衡的外貌就是最棒的治癒方法。
※ 內容授權自《開肩解痛全書》，作者為朴喜駿，采實文化出版。
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