乳癌、子宮肌瘤都與它有關！醫師：改用「替代品」避開7大環境荷爾蒙

日常生活中，不管用的、吃的、喝的、擦得其時都潛藏著人造化學物質，在與人體接觸後在身體和性荷爾蒙的受體(estrogen receptor)結合，引起類似雌激素的作用，就是俗稱的「環境荷爾蒙」，或是又稱為內分泌干擾物質。在不知不覺中，環境荷爾蒙的接觸與誤食，也是誘發癌症、各種疾病的原因之一。

「在我的功能醫學門診中，近期已出現多個30-50歲罹患乳癌、子宮內膜癌的女性」林邵臻醫師分享，其中患者不只是女性，她指出也有男性50多歲罹患前列腺癌，而這些患者經由功能醫學檢測後發現，體內都有「環境荷爾蒙」或是「重金屬」蓄積的問題。

七大類常接觸環境荷爾蒙

只是影響人類的環境荷爾蒙在一般民眾生活中，無所不在。林邵臻醫師舉例，像是每天吃外食的容器幾乎都有，紙杯、紙便當盒含有烷基酚，另外兒童的玩具中含有鄰苯二甲酸酯類的環境荷爾蒙。

• 雙酚A：是環境中常見的毒性化學物質，在人體內會干擾性荷爾蒙，造成其功能混亂，除了會影響生殖及發育外，已知與成人的第2型糖尿病及心臟疾病有關。還好雙酚A在人體內之代謝較快，半衰期只有1天，大約7-10天就可以完全排出體外，但若長期而持續的攝入，仍是有害健康。
  我國食藥署建議，民眾在使用食品容器具時，一、避免使用塑膠材質容器具進行加熱或長時間之陽光直接曝曬；二、使用後發現有刮傷、霧面或變形時，應立即更換。
• 鄰苯二甲酸鹽：許多塑膠產品會添加鄰苯二甲酸酯類做為塑化劑，也會用在香水、化妝品、保養品當中。在人體內的半衰期大約3-5天，但因為日常生活中碰觸機會高，應仔細檢查標籤內容並避免使用。

男性、女性前五大環境荷爾蒙造成疾病！

林邵臻醫師強調：「在年輕時就罹患荷爾蒙類別癌症的病人，環境荷爾蒙是個非常重要的風險因子。」因此也進一步列舉出男性、女性容易因為環境荷爾蒙所導致的疾病。

對女性來說，環境荷爾蒙會導致：

1. 乳癌
2. 乳房纖維囊腫
3. 多囊性卵巢症候群
4. 子宮內膜異位
5. 子宮肌瘤

對男性來說，則會造成：

1. 精子量下降
2. 睪丸癌
3. 生殖組織畸形
4. 前列腺疾病
5. 女性化

遠離環境荷爾蒙！不忘減少體內脂肪

通常人類會經由飲用水、攝取食物、日用品接觸等方式進入人體內，導致影響人體生理機能。林邵臻醫師建議：「想要減少環境荷爾蒙對身體的影響，就是要減少接觸，可以利用替代物品。」

此外，醫師也提到除了減少接觸外，更重要也要減少體內脂肪的蓄積，因為環境荷爾蒙屬於是脂溶性物質，容易蓄積在內臟及脂肪中，同時應該增強肝臟的解毒能力。

【林邵臻醫師小檔案】

• 現職：長安醫院神經整合治療中心主任林邵臻醫師
• 專長：神經內科、睡眠醫學、功能醫學、順勢醫學、營養治療、自然醫學

文、王芊淩／圖、何宜庭

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