從腳知疾病!8 種腳不適反映的健康問題

你可能聽過一句俗話說「頭痛醫頭,腳痛醫腳」,但這不一定是正確的,其實身體某些部位出現症狀,未必是該部位出了毛病,很可能是其他器官或組織的問題。以下就來介紹8個腳的不適症狀,可能是什麼原因所造成。

8種腳不適可能的健康問題

1. 刺痛、發麻(持續性):糖尿病

糖尿病患非常容易發生周邊神經病變,大部分會從腳開始,慢慢往上延伸,有些人除了麻、感覺失調之外,還會出現「異感痛」,也就是輕輕的碰觸也會非常痛。

2. 傷口難癒合:糖尿病或周邊動脈疾病

糖尿病患者因為體內的血糖濃度過高,導致傷口修復能力很差,一旦發生皮膚破損,就容易發生感染、潰瘍和流膿。傷口難以癒合除了血糖控制不佳的問題,也可能是周邊動脈疾病所導致,因為血管動脈粥樣硬化閉塞,以及毛細血管微循環障礙,導致肢體末梢的血液循環變差。

3. 拇趾劇痛腫脹:痛風

痛風的起因是因為血中尿酸濃度過高,形成尿酸結晶沉積在關節處,導致發炎腫脹。發作時間通常在半夜或清晨,且在沒有扭傷或其他傷害的情況下,會覺得患部一陣劇痛、腫脹。最常好發的位置在:腳大拇指、腳踝、腳背等部位。

4. 運動時小腿痛:動脈粥狀硬化

行走時覺得小腿後方會痛,而且越走越痛,但稍微休息下疼痛就消失嗎?這有可能是下肢動脈阻塞,導致的間歇性步行疼痛。動脈阻塞多半是動脈粥狀硬化造成,因為老化或是脂肪黏著在血管內而形成斑塊,造成血管狹窄引起局部缺血變化,下肢供血不足才會讓患者行走時覺得疼痛。

5. 腳抽筋:缺水或缺乏營養素

抽筋的原因有很多,通常是因為水分大量流失,但水分與鹽分的補充不即時,導致體液中的電解質不平衡。而缺乏某些營養素,如:鎂、鈣,也會導致抽筋發生。

6. 腳部腫或腳踝腫:肝病、腎病、血栓、心臟衰竭

當心臟、肝臟或腎臟出現問題,導致無法正常運作,體內多餘的液體就會從血管跑到組織間隙,並流向下半身造成水腫

7. 行走、鍛鍊時會腳痛:疲勞性骨折骨質疏鬆

疲勞性骨折是因為反覆運動或過度訓練,沒有適度休息讓骨頭承受不了壓力,造成了結構性的小裂痕。疲勞性骨折初期,幾乎沒有自覺疼痛,仍可以從事活動或運動,但常在運動後讓患處疼痛加劇。

骨質疏鬆本身不會有什麼「明顯」的症狀,但因為骨質流失,無法支撐身體,可能會出現一些痠痛的不舒服,患者可能會當成是關節炎或姿勢不正確造成的疼痛。

8. 腳趾關節痠痛:類風濕性關節炎

類風濕性關節炎是一個自體免疫系統的疾病,因為身體的免疫系統主動去攻擊關節組織造成發炎反應,造成關節紅、腫、痛。早期的類風濕性關節炎會從小的關節開始侵犯,像是腳趾頭、手指頭的關節,再慢慢發展到膝蓋、手腕等。

文、圖/艾蜜莉

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