分類：四肢

慢性疼痛不再只靠止痛藥！ 醫師：吃對食物也能解緩疼痛

日期：2020 年 11 月 25 日 作者：王芊淩

有些身體上的不適，是長時間反覆持續發生，像是坐骨神經痛、關節炎等等都是，雖然沒有立即性的生命危險，但長久下來會影響生活作...

脊椎側彎常腰酸背痛？物理治療師揭 3 步驟有效改善！

日期：2020 年 11 月 25 日 作者：莊 筱彤

根據台灣家庭醫學會網路電子期刊，脊椎側彎的盛行率約為 3-5%，好發於青少年時期，且女生較易發生，而其治療方式會依照側彎...

骨科名醫：腰痛多躺有道理！椎間盤突出不想開刀，臥床休息是緩解良方

日期：2020 年 11 月 24 日 作者：王芊淩

椎間盤突出不像其他骨科退化疾病，許多的患者其實年紀都很輕。偏偏發作起來，腰痛、腿痛、下背痛全部出現，生活大受影響。這時最...

去健身房非年輕人專利，治療師：規律訓練可使老年人肌力回春！

日期：2020 年 11 月 23 日 作者：莊 筱彤

上健身房、負重訓練聽起來總感覺有點危險，直覺上會認為老人家不適合做，但其實老年人更需要健身！只要聽從專業人士的建議，注意...

下肢麻木不一定是腰椎退化，小心脊椎腫瘤找上你！

日期：2020 年 11 月 22 日 作者：林以璿

50歲的陳小姐，最近半年來感覺下肢麻木，曾經接受過復健及保守治療，但症狀並無緩解而且無法長時間行走，於是至臺大醫院新竹分...

糖分吃太多骨折風險大增！3大原則甩掉對糖分的迷戀

日期：2020 年 11 月 21 日 作者：林以璿

在號稱手搖飲王國的臺灣，經常能看到民眾隨手一杯珍珠奶茶搭配下午茶點心，作為忙碌生活的小確幸，但往往多喝一杯飲料、多吃一口...

血友病患關節易損傷，長效型凝血因子搭配運動能預防出血！

日期：2020 年 11 月 21 日 作者：莊 筱彤

血友病患者的生活非常辛苦，許多病人從小就需要學會自己打針劑，減少出血情況的發生，但因過程繁瑣，且需要常常來回跑醫院，很多...

腳麻、下背痛，坐骨神經痛有這些常見症狀

日期：2020 年 11 月 21 日 作者：艾蜜莉

坐骨神經痛是一種坐骨神經被壓迫之後造成的「症狀」，是用來描述一種下背痛的通俗名稱並不是病名。當坐骨神經出問題時，症狀從腰...

退休不是「好好休息」就好，治療師：運動才是返老還童的最佳良藥！

日期：2020 年 11 月 21 日 作者：莊 筱彤

台灣的養老文化，總會把長輩當作不能動的寶物一樣對待，認為好好服侍才是盡到孝心，但往往退休後的好好休息，就會讓很多長輩再也...

腦中風患者最怕失能！「科技復健」有助活化大腦神經

日期：2020 年 11 月 20 日 作者：王芊淩

腦中風除了有致死風險外，最怕就是失能問題，特別是中風患者手功能的恢復特別緩慢，是在復健中遇到的困境。如今全球極力發展「科...