分類：四肢

蔡依林九點半早睡法變漂亮掀熱潮！醫揭這樣做讓身體情緒跟著好！

日期：2025 年 8 月 26 日 作者：楊 依嘉

「早睡真的會變漂亮！」女星蔡依林因時差養成九點半就寢的習慣，驚喜發現膚況大好，意外掀起「早睡風潮」。專家提醒，睡眠不足不...

70 歲婦人長期背痛吃止痛無效，竟是骨質疏鬆惹禍！

日期：2025 年 8 月 25 日 作者：周 佩怡

70 歲婦人某次攙扶坐輪椅的先生起身時，腰部「喀」一聲，背痛就此延續一個月，使用止痛藥也不見起色。台北市聯合醫院和平婦幼...

中老年後的身高縮水、易腰痠背痛，可能是「骨質疏鬆」找上門！

日期：2025 年 8 月 21 日 作者：劉 一璇

65歲的糖尿病患者由女兒陪同就醫，原來是病患的女兒發現父親這半年多來身高好像變矮、並且斷斷續續會跟她抱怨說背部痠痛不舒服...

肩膀動一下就痛「五十肩」惹禍！病程分 3 階段，肩關節囊注射可緩解

日期：2025 年 8 月 19 日 作者：劉 一璇

一名髮型師近 3 個月來右肩嚴重疼痛，不僅抬手穿衣、梳頭甚至洗臉都困難重重，每天還得強忍上工，就醫後確診為「沾黏性肩關節...

別再說老了走不動！關節、肌肉怎麼保養？哪些治療方式？一次看懂

日期：2025 年 8 月 13 日 作者：劉 一璇

想要健康老去，一定要保有行動力！這不是什麼廣告台詞，而是成為一個健康老人必須達到的目標。根據衛福部桃園醫院資料指出，過了...

「腕隧道症候群」雙手麻痛！醫示警：長時間用電腦手腕勿高於前臂

日期：2025 年 8 月 5 日 作者：劉 一璇

一名 43 歲的男子，從事餐飲業、平時需要搬重物，且重複炒菜、切菜及洗刷鍋具等手腕動作。因為工作的關係，他經常感到雙手麻...

痛風石長成乒乓球大怎麼辦？傳統手術VS新式水刀微創比較一次看

日期：2025 年 8 月 4 日 作者：楊 依嘉

痛風不只會讓你痛到走不動，長期控制不良還可能在關節、皮下、甚至耳朵、手腕長出「痛風石」！亞東紀念醫院骨科部骨鬆與骨腫瘤科...

小腿腫痛！治療「深層靜脈栓塞」壓力襪穿不住，可改用間歇性氣壓治療　

日期：2025 年 7 月 31 日 作者：劉 一璇

一名 58 歲的婦人，本身有在使用荷爾蒙藥物，因平常工作需要長時間坐在電腦前，最近因為出差搭了幾次長途飛機，回來後發現左...

【名醫在Heho】骨質可以逆轉？骨鬆性骨折有多嚴重？骨質疏鬆AI篩檢超簡單！骨科權威吳凱文醫師專業解析

日期：2025 年 7 月 31 日 作者：江宏倫

你知道嗎？有時只是一個劇烈的咳嗽，就可能導致脊椎發生壓迫性骨折 。這就是骨質疏鬆症的可怕之處，它常在無聲無息中侵蝕我們的...

行走、蹲跪困難，恐是膝關節「半月軟骨」損傷！嚴重需接受移植手術

日期：2025 年 7 月 30 日 作者：劉 一璇

一名 41 歲的許小姐，她曾因為左側膝蓋外傷接受外科手術，但 3 個月前，卻開始出現走路疼痛等情形，嚴重影響生活品質，她...