分類：四肢

簡單易做的「椅子瑜伽」！肌少症靠 4 動作提升全身肌肉穩定度

日期：2023 年 12 月 12 日 作者：賴 以玲

台灣 65 歲以上的肌少症盛行率為 7 至 10％，不過目前並無肌少症特定治療藥物，主要透過和緩運動與飲食調整來改善。復...

整理包／頭歪就是「斜頸症」嗎？從症狀、致病原因、治療方式一次看懂

日期：2023 年 12 月 9 日 作者：王芊淩

什麼是「斜頸症」？ 斜頸症是「肌張力不全症」其中一種，它泛指一群肌肉不自主的過度收縮，是局部肌張力不全症中最常見的形式，...

每天穿高跟鞋上班小心拇指外翻！靠 1 招放鬆腳底，避免腳趾彎成「ㄑ字型」

日期：2023 年 12 月 8 日 作者：陳 韋彤

愛穿高跟鞋或窄頭鞋的人小心了！長期穿這類型的鞋子，可能容易導致拇指外翻，意思就是拇指的角度往外折。患者可能會發覺腳趾有紅...

金馬影帝李康生與「斜頸症」奮鬥數十年！做到三件事情改善病程

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：王芊淩

金馬影帝李康生有不少優秀影視作品，鮮少人知道他其實是名「斜頸症」患者，除了脖子歪斜，還伴隨著嚴重的痙攣、抽動，抗病長達十...

出現「脊椎壓迫性骨折」怎麼辦？新式骨水泥安全性更高

日期：2023 年 12 月 6 日 作者：王芊淩

根據世界衛生組織數據顯示，骨質疏鬆症被認定為全球第二大的重要流行病，台灣更有高達 160 萬人患有「骨質疏鬆」，其中女性...

肩關節炎、五十肩就是好不了！專科醫師帶你了解 PRP 的治療原理、施作流程、適應症

日期：2023 年 12 月 6 日 作者：黃慧玫

年近 30 歲的蔡先生，年初出車禍導致膝蓋扭傷，因為工作繁忙沒時間復健，以為膝蓋會自己好。但過了 1 個月，爬樓梯時膝蓋...

疼痛15問／神經痛可以自己買成藥吃嗎？藥物治療常見困境

日期：2023 年 12 月 6 日 作者：王芊淩

痛到睡不著、痛到吃不下飯，除非真的經歷過，否則難以想像神經痛帶來的影響！神經病變一般可分為單一神經病變或者周邊神經病變，...

疼痛15問／下背痛反覆發作好不了？疼痛專家揭常見病因與治療方法

日期：2023 年 12 月 5 日 作者：賴 以玲

人的一生中，8 成以上的成人經歷過下背痛，它也是造成 45 歲以下成人暫時失能的主因，下背痛造成的影響不單是健康層面還包...

2 分鐘就能檢測早期阿茲海默氏症！「超神電子元件」讓腦損問題全現蹤

日期：2023 年 12 月 4 日 作者：謝承恩

阿茲海默氏症早期檢測技術創新突破！由國立中興大學與臺中榮總共組的研究團隊，歷時 3 年開發出一款具奈米刷感測結構的電子元...

天冷走路就會痛，竟是周邊動脈阻塞！醫籲注意 3 徵兆快就醫

日期：2023 年 12 月 1 日 作者：黃慧玫

氣溫驟降，許多人外出會覺得「走沒幾步腳就痛」，一不小心就摔跤跌倒。而 75 歲的順伯就這樣因為腳痛而跌跤、擦傷，傷口潰爛...