分類：四肢
別讓肩頸痠痛的「老症頭」變成無法挽救的傷害！醫建議 4 危險狀態快就醫
日期：2024 年 10 月 28 日 作者：黃慧玫
還在低頭滑手機、刷平板嗎？當心肩頸緊繃、痠痛找上你！專家說，多數情況下，調整姿勢、伸展運動、熱敷按摩，甚至使用外用消炎止...
骨質疏鬆一跌倒就骨折！醫建議 2 年篩檢 1 次，別忘記補充營養品
日期：2024 年 10 月 24 日 作者：林 亭
一般人跌倒可能僅會有擦傷的皮肉之痛，遭遇車禍或重大撞擊才會骨裂、骨折，但倘若一跌傷就連帶骨折，可能是骨骼在亮紅燈——骨質...
老化加劇、肌少症可能與體內「慢性發炎」有關！醫師教你逆轉老化的食物密碼
日期：2024 年 10 月 24 日 作者：邱 玉珍
老化是必然的過程，然而如何在這過程中健康老化。醫師表示，健康老化不僅僅是延續生命的年限，而是要有更好的生活品質。因此認識...
咖啡因易導致骨質疏鬆？專家：1 杯大美式是安全範圍
日期：2024 年 10 月 24 日 作者：林 亭
根據骨質疏鬆症學會調查，3 分之 1 的臺灣女性曾遭遇脊椎、髖部、肩關節或腕部骨折，男性每 5 人也有 1 人就遭遇骨折...
關節不適吃止痛卻未改善？ 骨科醫師：恐是 1 原因造成
日期：2024 年 10 月 23 日 作者：黃慧玫
隨著季節轉入秋冬，忽冷忽熱的氣溫，除了容易感冒外，也是關節不適的好發期。骨科醫師表示，秋冬因氣溫降低、影響血液循環，容易...
長輩肌少易骨鬆性骨折！醫教「 2 」招快速檢測肌少症
日期：2024 年 10 月 22 日 作者：林 亭
民間總以「骨肉」代稱關係密切的子女，而字義上的骨骼與肌肉其實也息息相關。亞東醫院高齡醫學科主任陳家宏表示，骨骼與肌肉交互...
骨質疏鬆為全球第二大流行病，想增加骨密度運動要「腳踏實地」
日期：2024 年 10 月 22 日 作者：林 亭
隨著高齡化社會來臨，骨質疏鬆議題銳不可擋。亞東醫院骨科醫師林駿宏認為，「預防勝於治療」，民眾能透過運動、飲食、生活等各項...
亞東醫院攜手 Heho 健康，舉辦骨質疏鬆講座提升民眾衛教觀念
日期：2024 年 10 月 21 日 作者：林 亭
響應 10 月 20 日世界骨質疏鬆日，亞東醫院與 Heho 健康攜手關心民眾身體保健，10 月 21 日起至 25 日...
40%長者健康亮紅燈！什麼是衰弱症？專家教你「2招」預防
日期：2024 年 10 月 21 日 作者：邱 玉珍
國家衛生研究院研究發現，台灣65 歲以上民眾衰弱症盛行率為5.4%，而且有高達41.5% 已經進入衰弱症前期。醫師表示，...
膝蓋退化不用開刀？骨科醫師呂紹睿獨創術式結合「1」療法，軟骨有望再生
日期：2024 年 10 月 18 日 作者：邱 玉珍
過去醫界認為，退化性膝關節炎是自然老化，軟骨無法再生；大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿以近30年臨床推翻此論述，透過基礎研...