分類：腎臟、泌尿系統
【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！
日期：2021 年 3 月 5 日 作者：Roy
平常時候如果腳部有一些不舒服的情況，一般大眾可能會不予理會或是以為只是腳有什麼小毛病，稍微有點觀念的族群這時候就會想說是...
每天喝 8 杯水夠不夠？腎臟科醫師教你看看尿液 3 大健康重點
日期：2021 年 3 月 1 日 作者：盧映慈
人體有 70~80% 左右都是水分組成，而腎臟也需要水分來幫助代謝廢物、毒素，補充水分是非常重要的，但到底一天需要喝多少...
快速認識腎虛！常見症狀一次看，用 1 分鐘自我檢測
日期：2021 年 2 月 20 日 作者：江宏倫
吳明珠教你養好腎，不畏更年期 年紀越大腎氣越少，顧好腎，就能讓你從內而外，維持良好狀態！ 作者：吳明珠 出版社：時報出版...
返鄉塞車泌尿道感染、三高拉警報！醫師給出「2小時原則」破解辦法
日期：2021 年 2 月 15 日 作者：林以璿
過年期間除了大吃大喝，賭博玩桌遊、出門拜訪親友成為了許多人的選項。不過醫師指出，過年的許多活動都會導致久坐不走動，不只造...
腎臟病友火鍋怎麼吃? 營養師：清水湯底、天然食材、吃料不喝湯！
日期：2021 年 2 月 13 日 作者：林以璿
春節聚餐，暖暖火鍋是餐桌上不可缺少的要角，但對於罹患慢性腎臟疾病的人來說，就需要多注意健康問題了，如果火鍋吃太多，可能會...
過年麻將要打 健康也要顧！教你5招上牌桌保健康
日期：2021 年 2 月 10 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
過年免不了要打打麻將摸個幾圈，但幾乎每年都有傳聞，熬夜打麻將發生中風或心臟病發作的事件，若您真的要打麻將的話，需要做5件...
洗腎躺床做「床上腳踏車」運動，有助排出毒素、維持肌肉健康
日期：2021 年 2 月 9 日 作者：莊 筱彤
洗腎病友在很多人的印象裡總是病懨懨、沒有生氣的樣子，但其實只要跟著運動計畫做運動，不僅能協助排出身上的毒素，還能讓病友的...
洗腎患者容易靜脈栓塞！栓塞 5 大徵兆注意提早預防
日期：2021 年 2 月 7 日 作者：盧映慈
腎臟是人體最重要的解毒器官，但也是最容易受到損傷的器官之一。根據國家衛生研究院 2008 年報告統計，台灣有超過 250...
動一動就能改善慢性腎臟病，這 2 招在家就能做！
日期：2021 年 2 月 6 日 作者：莊 筱彤
在台灣無論是洗腎病友的發生率還是盛行率都是全球第一，有近 12% 的病友患有慢性腎衰竭，9 萬多人目前正在接受透析治療，...
尿黃又混濁？當心這 4 種疾病找上身
日期：2021 年 2 月 6 日 作者：艾蜜莉
一般人正常的尿液顏色是透明或是非常淺的黃色，如果尿液顏色很深，而且味道很重，很多人都會認為是因為「上火」的緣故，但也可能...