分類：腸胃

細嚼慢嚥讓你瘦！

日期：2018 年 3 月 12 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導　許嘉真/美編 你知道科學證明細嚼慢嚥和狼吞虎嚥比起來，真的能夠讓人比較瘦嗎？ 《美國飲食協會雜誌》指出...

國際聞名的夜市美食 吃下肚是要付出這些代價

日期：2018 年 3 月 9 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 「今天的晚餐要吃什麼？」琳琳衝進室友的房間詢問，一題人生大難題，這個題目放在早中晚餐裡頭...

一肝動全身，這樣吃讓你遠離疲勞、嗜睡 !

日期：2018 年 3 月 8 日 作者：嘎丁

每天都覺得累，卻永遠也睡不飽嗎？或時常感覺煩躁和憂鬱、眼睛乾澀、體臭、口乾、頭皮出油，許多找不到原因的病痛和不適嗎 ? ...

吃生魚片也會吞進寄生蟲？醫師幫你解惑

日期：2018 年 3 月 8 日 作者：陳 亦云

陳亦云/綜合報導  何宜庭/美編 澳洲19歲橄欖球球員生吞活蛞蝓引發廣東住血線蟲寄生蟲、導致終身癱瘓的新聞令人心驚，日前...

吃飽飯後你都在做什麼？要顧腸胃別做這4件事

日期：2018 年 3 月 7 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導   何宜庭/美編 每天人都少不了一吃，雖然都會煩惱要吃什麼，不過在吃飽喝足後，應該都會坐在客廳裡，媽媽...

美食當前怎能錯過 這三類飲食讓人飯後超想睡

日期：2018 年 3 月 6 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 每次的午休時間，在吃飽飯後，都會讓人感到一股倦意衝上來，一直呼喚著自己快快趴下入睡，是你...

用五顏六色的水果，搞定各種毛病吧!

日期：2018 年 3 月 6 日 作者：艾蜜莉

五顏六色的水果含有的營養成分是身體最好的保養品。建議睡前不要吃水果，較不易消化，而且一天吃2份新鮮水果就好。「選擇自己需...

醫師提醒今年恐有可能爆發腸病毒大流行

日期：2018 年 3 月 5 日 作者：陳 亦云

陳亦云/綜合報導  何宜庭/美編 每年4到6月是腸病毒好發季節，且每3、4年會有一次大規模流行，一位兒童醫院小兒急診室主...

​癌症時鐘不斷快轉～掌握關鍵治療先機：癌症篩檢！

日期：2018 年 3 月 1 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/美編 癌症時鐘不斷地快轉，據衛福部統計，在台灣每5分鐘就有1人罹癌，而全台的罹患癌症率已提升到...

吃了這些可以緩解喉嚨痛！

日期：2018 年 2 月 26 日 作者：嘎丁

熬夜、太過疲勞、加上天氣變化大，常會覺得好像快要感冒的感覺，喉嚨有些怪怪的。介紹10種對喉部保養有幫助的食材，用健康的食...