分類：腸胃

夏日好發腸胃炎？能吃什麼飲食原則一次看！小心這3項隱藏地雷

日期：2022 年 6 月 1 日 作者：陳筠臻 營養師

吃壞肚子卻遲遲不見好轉，原來是夏日的大魔王「腸胃炎」找上門！既上吐又下瀉，只能吃清粥、白吐司更讓人受不了。其實能吃的食物...

COVID-19／確診後嘔吐、腹瀉不適！醫師、營養師揭舒緩靠「這幾招」

日期：2022 年 6 月 1 日 作者：李祉函

染疫患者除呼吸道症狀外，7% 左右患者也會出現腸胃道症狀，臺北榮民總醫院胃腸肝膽科醫師吳啟榮表示，新冠常見腸胃症狀為腹瀉...

不只是肝的問題！調整腸道菌叢生態也能改善脂肪肝

日期：2022 年 6 月 1 日 作者：Heho編輯部

我們知道脂肪肝和飲食、環境以及個人體質有關，如果不予控制或治療，可能引起肝硬化或肝癌。近期更發現，脂肪肝不只是肝臟問題，...

胃也會抽筋！發生胃痙攣的５種原因

日期：2022 年 5 月 30 日 作者：艾蜜莉

胃痙攣是什麼？ 所謂的胃痙攣，就是俗稱的「胃抽筋」，它不是個疾病，只是個臨床症狀，是由於腹腔的平滑肌不自主收縮而產生肌肉...

嚴重恐致大腸癌！婦人腹痛血便，原來是潰瘍性結腸炎作怪

日期：2022 年 5 月 27 日 作者：Heho編輯部

日本前首相安倍晉三因長年受潰瘍性大腸炎所擾，導致無法正常工作而請辭，到底潰瘍性結腸炎會有哪些症狀，又該如何預防與治療，免...

疫情間腸胃問題連連！反覆腹瀉、便秘？改善腸躁症靠「低腹敏飲食」

日期：2022 年 5 月 24 日 作者：陳筠臻 營養師

防疫期間關在家好煩悶，明明沒吃壞肚子卻總是跟廁所約會，原來是腸躁症找上門。讓營養師帶你認識「低腹敏飲食」，透過 3 階段...

病態性肥胖只能切胃治療？秒懂減重新選擇「胃鏡縫胃」是什麼、適合族群

日期：2022 年 5 月 20 日 作者：黃慧玫

過去，對於病理性肥胖的治療，多以腹腔鏡手術進行切胃手術，讓患者的胃大幅縮小，使得患者的食慾降低、饑餓感減少、飲食容易有飽...

「小滿」節氣腸胃容易出問題！專家提除濕熱、養脾胃的健康 4 原則

日期：2022 年 5 月 20 日 作者：黃慧玫

小滿，是夏季的第二個節氣，時間為 5 月 21、22 左右。此時大麥、冬小麥等夏收作物，已經籽粒飽滿，但尚未成熟，所以取...

長於深部不易察覺！慢性腹部脹痛、食慾不振 當心是罕見腹膜後腫瘤

日期：2022 年 5 月 19 日 作者：Heho編輯部

腹膜後腫瘤占所有腫瘤不到 1%，是一種相當罕見的腫瘤，好發於 50 歲左右的民眾。如果發現有長期的慢性腹部脹痛，或是食慾...

日常排便不順氣色差？營養師推薦「複方」版本青汁，一口喝下十全大補菜！

日期：2022 年 5 月 17 日 作者：黃慧玫

餐餐老是在外，最怕飲食攝取不均造成健康問題。營養師提醒，透過攝取不同顏色蔬菜的彩虹飲食原則，是維持健康的關鍵。如果無法確...