分類：腸胃
喝低脂牛奶很沒營養又容易胖？營養師：這4種狀態下喝最適合
日期：2020 年 3 月 10 日 作者：好食課
市面上的牛奶又分為全脂、低脂、脫脂，許多人總是搞不清楚它們之中的差異，甚至出現許多錯誤迷思。 喝低脂牛奶最適合的時間 好...
膝蓋有救了！研究：關節炎靠「養好腸道」能促進軟骨再生
日期：2020 年 3 月 9 日 作者：盧映慈
膝蓋只要彎曲就會痛，走路的時候沒辦法出力，我們相信這種「退化性關節炎」是因為「磨損、過度使用」而造成，所以只要年紀越大，...
武漢肺炎／每次沖水都會把病毒噴出1.83公尺遠！專家教上廁所的正確8步驟
日期：2020 年 3 月 7 日 作者：盧映慈
武漢肺炎疫情持續延燒，新加坡的研究團隊在3月4日時，公布針對「隔離病房」的病毒檢測，結果發現「廁所中的5個地方有3個地方...
你容易感染諾羅病毒嗎？研究：跟血型有關係！
日期：2020 年 3 月 6 日 作者：林以璿
近日除了新冠病毒，另一種更常見的諾羅病毒同樣在校園肆虐，讓小兒科醫生頭痛不已。這種會讓人嘔吐、腹瀉病發燒的病毒，傳播力強...
諾羅病毒肆虐校園！醫師提醒：這樣處理病毒才不會傳播
日期：2020 年 3 月 6 日 作者：林以璿
最近嘔吐腹瀉的孩子快速增加，更有醫師指出，聽到有孩子吐在學校洗手台，結果引發後續校園群聚感染的狀況。醫師提醒大家，嘔吐物...
諾羅病毒小檔案，快速了解諾羅病毒
日期：2020 年 3 月 5 日 作者：巫俊郡
近期因為武漢肺炎，人心惶惶，大家不斷複誦著「勤洗手，戴口罩」的口號，除了防武漢肺炎的冠狀病毒，理論上也應擋去不少其他傳染...
胸悶、吞不下去！除了胃食道逆流，你更要擔心是這2個要命疾病
日期：2020 年 3 月 4 日 作者：林以璿
大多數人對於「胃食道逆流」的印象就是火燒心、胸悶，或是常常吞嚥困難，喉嚨有卡卡的感覺。不過，當你帶著這些症狀來到腸胃科門...
吃植物幹細胞營養品可明顯回春？細胞專家破除網傳4大謠言
日期：2020 年 3 月 4 日 作者：彭幸茹
每個女人都愛美，都想要讓自己維持在年輕貌美的樣子，於是市面上的保養品、食品營養品打著「抗老」、「回春」、「逆齡」等作用的...
擁有好腸胃，保健腸胃必學 5 穴位
日期：2020 年 3 月 4 日 作者：艾蜜莉
許多身體的毛病都跟腸道有關係，因為腸胃系統不僅是消化吸收食物營養的地方，同時也是身體很重要的免疫系統和內分泌系統。日本醫...
當心病從口入！英國食品標準局：5 種食物不宜微波再加熱
日期：2020 年 3 月 3 日 作者：艾蜜莉
你知道不是每樣食物都適合再加熱吃嗎？不管是將上一頓剩下的飯菜再加熱吃，或是前一天晚上先準備好的便當菜，只要選錯食材或是保...