分類：腹部

孩子生完瘦不回來？53%孕婦都有「腹直肌分離」問題！

日期：2019 年 1 月 22 日 作者：林以璿

「瘦不下來」是許多產後媽媽心裡的痛，尤其是肚子無法復原，老一輩人說是因為喝了太多的湯湯水水，要限制液體攝取才能改善。然而...

忙碌的年末怎麼養身？快用這 5 種食物來護肝！

日期：2019 年 1 月 22 日 作者：黃 玫霖

新年將近，正是工作最忙碌的時候，只要一忙起來，不止飯忘記吃、情緒波動大、連健康也都跟你鬧脾氣。所以平時一定要均衡飲食，多...

一早起床就滿嘴苦味，你可能是這4個器官出了問題

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：陳 亦云

俗語說「吃得苦中苦，方為人上人」，這是句勉勵人奮發努力的名言，但如果變成是滿嘴苦味，可就完全不是這麼回事了。許多人前晚才...

產婦骨盆鬆弛還漏尿 產後2週這樣運動 讓媽媽快快復原

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：林以璿

媽媽們辛苦生下寶寶後，除了嬰兒的照顧，自己的身體恢復也是個大問題，許多孕婦在產後會出現漏尿、急迫尿、頻尿、骨盆下墜感等等...

腸胃不適頻脹氣，6種食物可化解！

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：艾蜜莉

忙於工作三餐總是隨便吃嗎？小心「脹氣」找上門來！脹氣，顧名思義就是胃腸中有較多的氣體，因此讓人感到肚子悶悶脹脹的不舒服。...

按壓手掌６穴位，輕鬆保養五臟六腑

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：嘎丁

手部有6 條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個穴位（區），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。平時多多按...

冬天身體最怕冷  體寒有3級，看看你是屬於哪一級？

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：陳 亦云

最近中央氣象局又發布低溫特報，提醒民眾寒流將至。俗話說「十病九寒」，中醫界也有「百病寒為先」的說法，代表許多疾病都是因為...

週末醫學故事：沒有驗孕棒之前 古人驗孕得「聞尿」！

日期：2019 年 1 月 20 日 作者：林以璿

驗孕棒是現代人都知道的用品，想要知道自己懷孕了沒有，去藥局買個驗孕棒，在家等個10分鐘，就能知道答案。不過，驗孕要演變成...

腸「長」才能健康「久久」 短腸症開刀前 降低感染為關鍵

日期：2019 年 1 月 20 日 作者：林以璿

2002年出生的小A，出生14天時開始有含膽汁的嘔吐、體重下降，由成大醫院小兒外科醫師賈書悌收治，發現罹患大腸神經節減少...

４個壞習慣，傷身更傷腎

日期：2019 年 1 月 19 日 作者：艾蜜莉

在台灣每8個人就有1人被確診慢性腎臟病，預估全台有300萬的慢性腎臟病的患者。而慢性腎臟病最可怕之處，就是有近9成的人是...