分類：人體地圖

常常說的清淡飲食 到底要怎麼吃？

日期：2018 年 1 月 31 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 常常會在以下幾種情形聽到這樣的建議： 情況一：體重過重，請採清淡飲食 。 情況二：生病的...

孤獨傳染病全球蔓延 致死風險比肥胖更高

日期：2018 年 1 月 31 日 作者：張雲飛

張雲飛/綜合報導 何宜庭/美編 「天之涯，海之角，知交半零落。 一觚濁酒盡餘歡，今宵別夢寒。」李叔同的一首「送別」道盡了...

關乎下半身(生)的事 膝蓋退化就看你怎樣使用

日期：2018 年 1 月 31 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 何宜庭、許嘉真/美編 雙腳能夠帶我們自由移動，不管去到哪裡我們都仰賴它，所以雙腳的保養不僅是在意有沒有...

注意進補兩三事~讓您暖暖好過冬!

日期：2018 年 1 月 30 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導  何宜庭/圖 寒流造成的氣溫驟降加上陰雨綿綿，讓人頭腦和身體都呈現冬眠狀態，而且風寒及濕氣易入侵人體，...

人家憋氣我憋尿 護理人的超級困擾

日期：2018 年 1 月 30 日 作者：彭幸茹

文/護理子編  圖/許嘉真 這件事回憶起來，還是很好笑，但其實有點小哀傷的，泌尿道感染，在護理人員身上是很常見的，因為上...

辦公室裡午休風景 人人帶便當吃

日期：2018 年 1 月 30 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 午休時間一到辦公室裡的風景呈現，大家紛紛拿出自帶的便當盒，依序地放入微波爐熱菜中，有些人...

科學證實：對抗肌肉老化 就靠運動啦！

日期：2018 年 1 月 30 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導　　何宜庭/圖 根據衛福部統計，台灣老人事故傷害的第2大死因是「跌倒」！原因是：人約過70歲後，每10年...

每天監測血糖好痛苦 這些新科技來幫忙

日期：2018 年 1 月 29 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 從衛福部國健署公布的105年國人十大死因，糖尿病排名第五名，每十萬人中有42.4 人 死...

關於老花眼鏡 長輩該注意的事

日期：2018 年 1 月 29 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編  你有沒有看過一種畫面，當你回到家看見父母親們需要近看東西的時候，他們會先拿起擺在桌上的...

年紀不大卻滿頭白髮，白髮傳遞的訊息

日期：2018 年 1 月 29 日 作者：艾蜜莉

年紀明明還不大，但卻有滿頭白髮。雖然過了一定年紀，產生白髮是自然的生理現象。但現在因為壓力和飲食作息的不正常，白髮提早悄...