分類：人體地圖

冬季憂鬱、流感、食慾大增，恐缺維他命D

日期：2017 年 12 月 11 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 冬天讓人食慾大開，但似乎沒有因為多吃食物使身體更強壯，根據英國最新調查資料顯示這和缺乏維他命D有關，醫...

調整體質，冬季最冷三九天進行「三九貼」

日期：2017 年 12 月 8 日 作者：艾蜜莉

三九是從冬至(今年冬至為12月22日星期二）次日算起，每9日一數，第一個九日為『初九』，第二個九日為『二九』，第三個九日...

都是壓力害我胖！7招舒壓降食慾

日期：2017 年 12 月 8 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄、何宜庭/綜合報導 你會不會坐在辦公室，每到ㄧ段時間就不自覺走去零食櫃，或是去便利商店買包絣乾來吃？也許你該檢視並...

長庚風濕科蔡秉翰醫師：找到真正的病因才是治療重點

日期：2017 年 12 月 8 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/採訪報導 何宜庭/圖 「阿婆，妳要去看風濕免疫科啦！妳的關節一直都在痛！」身為護理師的孫女看見自己外婆常常關節痛...

不吃澱粉一定會瘦嗎？

日期：2017 年 12 月 8 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑、陳子暄/綜合報導 「不要吃飯、吃澱粉啦，這樣不會瘦！」很多想要減重達人都這樣告訴後學者不吃澱粉，一時之間低澱粉飲...

天冷泡溫泉這些小細節愛注意哦

日期：2017 年 12 月 7 日 作者：嘎丁

隨著氣溫下降，泡溫泉的人越來越多，寒冷的天氣泡個溫泉的確很舒服，但是很多人泡完溫泉後出現皮膚瘙癢的症狀，即我們俗稱的「溫...

鼻子又不舒服了嗎 ?按摩這些穴位改善過敏鼻

日期：2017 年 12 月 7 日 作者：艾蜜莉

氣溫寒冷時，鼻子過敏好不舒服，嚴重的鼻塞、流鼻水讓人難以忍受。介紹四個穴道能幫助你，讓鼻過敏不適退散！ 按摩這些穴道可以...

媽咪親手接生自己的小孩-談無痛分娩

日期：2017 年 12 月 7 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導  林筠/圖 婦產科林思宏醫生昨天在臉書上貼出，一位媽媽親手接生自己孩子的照片，分享後由於畫面衝擊震撼(...

5招讓你妙手回春－手部保養怎麼做

日期：2017 年 12 月 6 日 作者：花鼻子

「誰有帶護手霜啊？」花花轉身向同事們詢問。 「沒有誒，我很怕手油油的感覺，所以都不用護手霜」艾蜜莉表示她對護手霜的看法。...

沒預算請教練、朋友又不陪我怎麼運動？

日期：2017 年 12 月 6 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄、林筠、陳子暄/綜合報導 誰不知道要減肥就要運動，面對難以持之以恆的問題自然也有對策，請教練督促？沒預算、找朋友一...