分類：人體地圖

每次排尿量只有「1罐養樂多」，膀胱卻有「1杯咖啡」的儲尿量

日期：2018 年 10 月 11 日 作者：盧映慈

「我一直頻尿，怎麼會是尿滯留？」書田診所泌尿科主任醫師洪峻澤說，很多病人來，都會抱怨自己的頻尿，卻沒有想到其實是膀胱尿太...

眼前不斷旋轉頭暈感襲來 可能是這7種狀況造成的！

日期：2018 年 10 月 11 日 作者：彭幸茹

坐在斜前方的L同事，現在正趴在桌上，雙眼緊閉著休息，這樣的景象從最初一開始的驚慌到已經漸漸習慣了，因為他在趴下之前都是突...

你是過勞肥上班族嗎？當心「壓力型肥胖」上身

日期：2018 年 10 月 11 日 作者：陳 亦云

要談工作過勞與肥胖之間的關聯，先來看看幾個數據。 台灣勞工的工時高居全球第六6長，一年中比起OECD（經濟合作暨發展組織...

國際期刊JACC告訴你，運動不足的8種危害！

日期：2018 年 10 月 10 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

根據世界衛生組織(WHO)統計，活動量不足是影響全球死亡率的4大危險因子之一，缺乏運動者和擁有運動習慣者相較之下，死亡的...

人家說吃藥傷肝，那同時吃「保肝」食品可以嗎？

日期：2018 年 10 月 10 日 作者：盧映慈

90％的藥物都是經由肝、腎代謝，所以網路上就出現一種「藥物吃多了會傷肝」的說法，各種保肝的保健食品也就成了這些慢性病患的...

晨跑？夜跑？到底哪個時間跑步好？

日期：2018 年 10 月 10 日 作者：林以璿

跑步是一項很容易實行的運動，一雙跑鞋就能夠讓你在幾乎任何場地進行運動。但是，有許多人經常糾結，什麼時候跑步好呢？其實跑步...

不是只有狂吃與不運動才會變胖，這3種行為也會讓你變胖子

日期：2018 年 10 月 10 日 作者：陳 亦云

肥胖被稱為「萬病之源」，除了變形的身材會影響到自己的形象與自信心之外，更容易引發包括糖尿病、心臟病、高血壓、痛風、脂肪肝...

乾癬性關節炎會不會傳染？破解錯誤7迷思

日期：2018 年 10 月 10 日 作者：黃 玫霖

罹患乾癬者約有20~30%的機會合併關節炎，不過也有15％的人是先出現關節炎後再出現皮膚症狀，在臨床上女性的好發率比男性...

人體有70%是水份，你知道哪個器官含水份最多？

日期：2018 年 10 月 9 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

人體有70%是水組成的，人體如果喪失10％水分時即會感到不適，而喪失20～25％時就會對生命帶來危險。但你知道各個主要器...

一跌倒就韌帶裂傷！5大原則達到自我照護

日期：2018 年 10 月 9 日 作者：彭幸茹

韌帶裂傷是最常見的運動傷害，可能在進行籃球、排球、足球等運動時，不小心因為接觸或跑跳的動作，造成韌帶裂傷。在平日中，常見...