分類：肌肉、神經
新冠全球大流行！醫師：攝取維生素D比以往來得更重要
日期：2020 年 5 月 25 日 作者：Heho編輯部
哈佛醫學院和布萊根婦女醫院的醫學教授曼森博士在5月11日受訪時指出，維生素D具有抵抗新冠肺炎的潛力。正值新冠肺炎（COV...
爬山鐵腿多日該怎麼辦？復健科醫師教你緩解和預防
日期：2020 年 5 月 24 日 作者：元氣網
日籍攝影師小林賢伍將台灣宜蘭的五峰旗山拍成美麗的抹茶山，一夕間讓這座山聲名遠播，吸引小芳（化名）與她的同事們相約踏訪。不...
奎寧使用效果不如預期！《刺胳針》：患者服用後死亡率增加34%
日期：2020 年 5 月 23 日 作者：王芊淩
在疫情無法完全結束前，疫苗、藥物研發都是各國關注的焦點，其中過去被視為藥物的明日之星的奎寧，如今有最新的實驗結果出爐，刊...
沒運動常腰痛還能有翹臀？下交叉症候群會導致脊椎滑脫！用「橋式」就能改善
日期：2020 年 5 月 23 日 作者：林以璿
正確、規律運動帶來健康的身材曲線人人喜愛，但是有些人覺得自己天生麗質，就算不運動也有著讓人羨慕的S型曲線。花蓮慈濟醫院中...
《Nature》全球首例：注射iPS幹細胞救活心臟病人！專家：比3D心臟更快能應用
日期：2020 年 5 月 23 日 作者：林以璿
心臟病發作過後，即使沒有喪失生命，心臟也會受到嚴重損毀，有些病人甚至需要進行積極手術，挽救殘餘的心臟功能。不過，近日國際...
全球15億人患有「慢性疼痛」！美國疼痛醫學會：這8種疾病易引起
日期：2020 年 5 月 23 日 作者：王芊淩
很多疾病之所以會被發現，都在於出現「疼痛」這樣的感覺，但痛的感覺其實很主觀，每個人的感受都有很大的差異，但如果這個疼痛持...
「睡眠呼吸中止症」是百病源頭！夜間頻尿、睡不飽都是徵兆
日期：2020 年 5 月 22 日 作者：王芊淩
明明睡了一覺，確是越睡越累，但睡在身旁對人卻說你明明整晚睡得香甜，甚至鼾聲如雷，但這個打呼聲卻是嘎然而止。長庚醫院睡眠中...
伸展也能增加新陳代謝！日本瑜珈老師教2動作改善易胖體質
日期：2020 年 5 月 22 日 作者：王芊淩
夏天到不少女性更開始更積極減肥，但是否因為嚴格的飲食或是運動習慣所苦擾，其中日本瑜珈老師森和世說，持續不合理的飲食、運動...
半夜睡不好不是枕頭害的！可能是「肌筋膜症候群」作祟
日期：2020 年 5 月 19 日 作者：王芊淩
半夜時翻來覆去，隔天一早起床精神不佳，整夜沒睡好又肩頸痠痛，不少人都認為是枕頭太高、枕頭太軟，導致夜間睡眠品質不佳，但跟...
不只能鍛煉肌肉！研究：運動還可提升大腦功能增強記憶力
日期：2020 年 5 月 17 日 作者：林以璿
近日，一項來自美國馬里蘭州的研究團隊指出，運動不只能夠維持保持生理上的健康，還能夠強化大腦的記憶力，尤其針對中年以後的群...