分類:骨骼、關節
有關節炎的人在秋冬特別痛!其實可以用這3招保養
日期:2018 年 10 月 14 日 作者:盧映慈
天氣慢慢變冷,對於有膝關節炎的人來說,又到了痛苦的階段,因為天氣冷、活動力下降,讓膝蓋越來越痛,變得更不敢活動,形成一種...
脾氣暴躁、睡不好…「賀爾蒙失調」的8個症狀要注意!
日期:2018 年 10 月 13 日 作者:黃 玫霖
荷爾蒙對身體的日常運作佔有重要的一席之位,它影響了你的情緒、生育能力和整體健康。通常荷爾蒙問題會在青春期及更年期中出現,...
運動完補充的電解質沒有「鉀」,心臟可能受不了!
日期:2018 年 10 月 13 日 作者:盧映慈
一般我們補充電解質的時候,都只會想到鈉離子,雖然汗水中流失的大部分是鈉離子沒錯,但還是會有少部分的鉀離子;而且腎臟平衡鈉...
睡得好健康跟著來 睡前避免做這些事
日期:2018 年 10 月 12 日 作者:彭幸茹
台大醫院睡眠中心建議,睡眠時間要固定,最佳上床睡覺的時間是晚上 11 點,2017年諾貝爾奬解密生理時鐘裡提到,人體在夜...
打通膀胱經,排濕又排毒
日期:2018 年 10 月 12 日 作者:艾蜜莉
膀胱經是人體最長的一條經絡。從頭部往下延伸到背部、足部,也是人體最大的排濕、排毒通道。體內的垃圾、毒素都會在這邊堆積,膀...
世界關節炎日:類風溼性關節炎的藥物治療
日期:2018 年 10 月 12 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)
「世界關節炎日(World Arthritis Day)」,是在1996年,由歐洲的國際風濕及關節炎協會(Arthrit...
挖出的這塊耳屎好大!別太開心,你可能是得了香港耳
日期:2018 年 10 月 12 日 作者:盧映慈
掏耳朵的那種輕輕的、溫柔的搔癢感,讓許多老人家非常喜歡到理髮廳去躺著給人家「服務」,對於年輕人來說,看到自己的耳屎被挖出...
痛到想要自殺!45%類風濕性關節炎患者有憂鬱症傾向
日期:2018 年 10 月 12 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)
今天是歐洲抗風濕病聯盟發起的「世界關節炎日」,主要在推廣關節炎與風濕病的衛教與資訊,提升民眾對於風濕免疫疾病之正確認識,...
這5種人想跑步,挑這個時間最好!
日期:2018 年 10 月 12 日 作者:林以璿
大家都知道跑步的重要性,但是除了究竟應該選擇什麼場地運動,究竟什麼時間運動也是困擾許多人的問題,晨跑起不來,黃昏才下班下...
醫病該如何對話?7成類風溼性關節炎患者 開不了口讓醫師知道
日期:2018 年 10 月 11 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)
類風性關節炎(Rheumatoid Arthritis,RA)是一個慢性疾病,致病原因不明,但病人體內的免疫系統紊亂,造...