分類：骨骼、關節

乾燥症真的會讓你「欲哭無淚」

日期：2018 年 8 月 30 日 作者：艾蜜莉

修格蘭氏症候群俗稱「乾燥症」，是一種全身性的風濕免疫性疾病。因為免疫系統失調錯亂，免疫系統攻擊自己身體可產生潤滑效果的腺...

3成兒童會打呼 小心兒童睡眠呼吸中止症影響智商跟長相！

日期：2018 年 8 月 30 日 作者：林以璿

晚上10點，你家的小惡魔終於放電完睡著了，你看著熟睡的孩子打呼流口水，跟平常無時無刻不搗蛋的樣子判若兩人，忽然覺得他們又...

按壓穴，改善４種類型小腹

日期：2018 年 8 月 28 日 作者：嘎丁

小腹的成因有很多，除了均衡飲食和保持運動，也有可能是代謝不好或是體質關係形成的，現在就要教大家一個輔助的小訣竅，透過分辨...

要降三高嗎？請先管好體內3種脂肪吧

日期：2018 年 8 月 28 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

三高是指高血壓、高血脂、高血糖，據臨床研究顯示，若內臟脂肪型肥胖再加上其中二高，發生心臟病的機率是健康者的5.8倍，此外...

骨盆歪斜自己救，3招幫你「改斜歸正」

日期：2018 年 8 月 28 日 作者：艾蜜莉

為什麼​久坐久站容易腰痠、小腹總是凸！你注意過自己的坐姿和站姿嗎？也許你總是坐沒坐姿，習慣性翹二郎腿；站沒站姿，會不自覺...

失智、走不穩、尿失禁，可能是水腦症造成的！

日期：2018 年 8 月 28 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

林阿嬤最近因為記憶力衰退、邏輯思維混亂、步態不穩以及小便失禁的症狀，被認為可能是罹患了失智症，至醫院就診後，經過了臨床問...

尿完抖一下 尿顫是正常現象嗎？

日期：2018 年 8 月 28 日 作者：林以璿

你一定有這個經驗，尿急衝進廁所解放的瞬間超過癮，卻忍不住忽然全身抖了一下，到底為什麼小便會「加冷筍」，這是身體有什麼問題...

下背痛到底是不是龐貝氏症？高醫醫師梁文貞教你如何判斷症狀！

日期：2018 年 8 月 27 日 作者：盧映慈

肝醣照理來說，是人身體最大的能量來源，但卻有一群人因為身體缺乏了一種酵素，肝醣反而成了傷害肌肉的原因，讓他們出現行動困難...

你有腰椎間盤突出嗎？4招教你簡單測

日期：2018 年 8 月 27 日 作者：艾蜜莉

總是沒有辦法久坐，坐超過半小時到1小時，腰就會很痠痛嗎?那要小心了!你有可能腰椎間盤突出了。 正常的腰椎間盤通常在25歲...

推開緊繃的肌肉！用「深層組織按摩」治療腰痠背痛

日期：2018 年 8 月 26 日 作者：盧映慈

深層組織按摩是指按摩的力度深入到肌肉的結締組織，可以帶給肌肉、筋膜、肌腱等地方更多的壓力，讓使用過後緊繃、甚至粘黏的組織...