分類:四肢

骨質疏鬆的人可以拔牙嗎?

日期:2018 年 11 月 8 日 作者:盧映慈

骨質疏鬆雖然是一個「大家都知道」的疾病,但很少有人會將「牙齒」跟「骨頭」聯想在一起,但其實牙齒也是骨質的一部份,所以有骨...

類固醇副作用該擔心嗎?服用時注意這7大事項就免擔心!

日期:2018 年 11 月 8 日 作者:嘎丁

類固醇因為藥效顯著,通常在短時間內就能有良好的治療效果。不過許多病人仍對使用類固醇有疑慮,覺得類固醇一定有副作用,但真的...

感冒用穴道大全,不適症狀按一按都舒緩

日期:2018 年 11 月 8 日 作者:艾蜜莉

感冒是最常見的疾病,成人平均每年感冒2至3次,小孩則高達6-8次。普通的感冒就算不吃藥,7~10天也可自癒。然而感冒有許...

中研院研究:逆轉細胞必死無疑的演化奧秘!

日期:2018 年 11 月 8 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

人類的基因中有約1000個必要基因(Essential gene),這些基因算是生物基因體最核心的一群基因,就像車子的引...

跑步前的熱身不是「拉筋」!姿勢不對的痠痛別再覺得很正常

日期:2018 年 11 月 8 日 作者:盧映慈

雖然運動的確會造成肌肉痠痛,但那是回家之後的痠痛,才是在長肌肉。運動當下出現的痠痛,絕大多數都是不正確的姿勢,或是過度使...

預防糖尿病、三高最有效!地中海飲食全攻略

日期:2018 年 11 月 7 日 作者:黃 玫霖

什麼是地中海飲食? 地中海飲食,顧名思義就是地中海附近國家的傳統飲食方式。曾有學者針對地中海周圍的7個國家做了飲食研究,...

全台有超過100萬人有腰椎滑脫的症狀,可以不用開刀嗎?

日期:2018 年 11 月 7 日 作者:陳 亦云

近2年前,一位67歲的蔡姓婦人出現下背部持續疼痛的症狀,初期以為是年紀大了腰椎老化或是肌肉僵硬,就在患部貼貼膏藥,沒想到...

痠痛藥布4種類,分別有這些功效!

日期:2018 年 11 月 7 日 作者:嘎丁

長時間同一個姿勢,總覺得腰痠背痛,第一個想到就是拿痠痛貼布來止痛。貼布大概可以分成具消炎止痛藥性、溫熱、涼感這幾種,建議...

腳底按摩超級夯,同時滿足社交、放鬆、健康促進等需求!

日期:2018 年 11 月 7 日 作者:林以璿

工作了一整天,沈重的壓力跟硬邦邦的皮鞋是不是讓你的腳底都有些僵硬了呢?很多人會選擇來一場腳底按摩,按摩的同時或是稍作休息...

骨質疏鬆可以灌「骨水泥」!骨折痛到站不起來,手術隔天就能走

日期:2018 年 11 月 7 日 作者:盧映慈

吳伯伯自從上個月開始一直覺得背部痠痠痛痛的,但覺得自己年紀大了、痠痛也很正常,就沒有特別理會,但這幾天他覺得越來越痛,連...