分類：腸胃

改善便祕按摩５步驟，簡單輕鬆做

日期：2019 年 2 月 16 日 作者：嘎丁

現代人普遍久坐、壓力大、飲食不正常、少蔬果，因此容易有便秘問題，一但毒素排不出去，在體內累積久了就會開始反應在身體上，像...

身體該排的６種毒素，食物搭配好解決！

日期：2019 年 2 月 15 日 作者：艾蜜莉

說到毒素，你直覺會想到什麼呢？所謂的「毒素」，泛指了人體不需要的、對人體造成不良影響的物質。毒素可以分為外在毒素，如：空...

吃飽後躺著好舒服？飯後做這 4 件事會讓腸胃不開心

日期：2019 年 2 月 15 日 作者：彭幸茹

在吃飽喝足後，最常做的一件事是什麼呢？有人是吃水果、喝杯茶看著電視，這是最常見的飯後風景，但你知道這些飯後習慣其實會對腸...

大腸癌家族化！20歲男大生治療1年後爸爸也確診罹癌

日期：2019 年 2 月 14 日 作者：盧映慈

「他才20歲，是個大學生，就確診大腸癌第4期，治療11個月之後，有天帶40多歲的爸爸一起來，原來也確診大腸癌第4期，他媽...

營養不良使癌症死亡率高3倍！營養師教你術後應該這樣吃

日期：2019 年 2 月 14 日 作者：林以璿

你近期有異常體重下降的情形，並且感到上腹疼痛嗎？小心這些都是上消化道癌症的徵兆。上消化道癌症患者是營養不良高風險族群，像...

這個壞習慣曾排名全球10大死亡因素第4名，你中了沒有？

日期：2019 年 2 月 14 日 作者：陳 亦云

世界衛生組織每年都會公布全球十大死亡因素，像是2018年公布2106年時的排行榜，缺血性心臟病居冠，而中風則是排名第2，...

免打48小時「奶瓶針」！大腸直腸癌新化療口服藥物納入健保

日期：2019 年 2 月 14 日 作者：盧映慈

大腸直腸癌症連續11年成為台灣癌症發生率的榜首，每年都有超過1.5萬人的新增病例，每90分鐘就有1人死於大腸直腸癌。腸癌...

不只感冒會咳嗽，這6種原因都會讓你咳!

日期：2019 年 2 月 14 日 作者：艾蜜莉

說到咳嗽，許多人可能會直覺想到「感冒」，但咳嗽不僅只是感冒的徵兆！引發咳嗽的原因非常多元，感冒是最常見的原因，但不是造成...

失眠增加慢性疾病風險 醫師教8招讓你一夜好眠

日期：2019 年 2 月 14 日 作者：林以璿

睡眠，對人類是基本的生理需求，也是一件重要的事，以1天睡覺8小時來算，人的一生有1/3的時間是花在睡眠上。但如果連這1/...

腦部缺氧、青光眼…趴著睡覺當心這５大危害！

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：嘎丁

現代人生活節奏快，午睡能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低，以腦力勞動為主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高...