「癌」注意 ! 各年齡層罹癌風險大不同

2019-04-18T14:44:08+08:002019-04-17|預防癌症, 癌症百科, 圖解健康|

你覺得癌症好像離你很遠嗎?但其實它離的並不遠,而且有年輕化的趨勢。癌症已經連續35年穩坐台灣的10大死因的首位,平均每5分鐘就有1人罹癌。雖然癌症患者的人數每年不斷增加,但其實許多的癌症都是可以被預防的!根據台灣癌症基金會表示,依照年齡不同,罹患癌症類型與風險也不同,以下就來告訴你。

各年齡層罹患這些癌症風險最高

  • 0 - 19歲血癌、腦癌、淋巴癌、甲狀腺癌。
  • 20 - 30 歲甲狀腺癌、淋巴癌。
  • 30 歲以後女性為乳癌;男性為大腸癌及口腔癌。
  • 60 歲以後大腸癌、肺癌、肝癌。

該如何預防?

嬰兒期:應該維持健康的飲食及體重,1至2歲的嬰兒也應接種B型肝炎疫苗來保護肝臟。

孩童期:要養成規律的運動、均衡健康的飲食習慣。也應避免長時間曝曬太陽以及暴露在廢氣、二手菸等致癌物質的環境下。9到13歲女孩應接種「人類乳突病毒」(HPV)疫苗。

青春期:避免養成不良習慣,如抽菸、喝酒等。這個時期的性教育也非常的重要,應避免感染「人類乳突病毒」或感染「愛滋病」。也要規律運動維持體能、增強免疫力,有助於降低癌症發生風險。

成年期:女性的話應該定期接受子宮頸癌篩檢,若是懷孕的婦女,在懷孕期間避免接觸致癌物質。而生產完後,親餵母乳可降低媽媽罹患乳癌的風險。有嚼檳榔習慣等口腔癌的高危險族群,應該定期接受口腔癌篩檢,45歲以上的女性應每2年接受乳房X光攝影檢查;50歲以上的年長者無論男性、女性都應該接受大腸癌篩檢。

另外也可以參考本站文章《人體各年齡、器官健康檢查時間表,定期檢查 好好保養》來預防疾病發生。

延伸閱讀:
從疲勞到癌症只需4步,這些警訊要注意!
癌症時鐘不斷快轉~掌握關鍵治療先機:癌症篩檢!
胰臟癌存活率僅5%!有這6大症狀快就醫

參考資料:台灣癌症基金會