分類：腸胃

罹癌前和罹癌後的基因檢測 原來是這樣不一樣！

日期：2019 年 2 月 11 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

據統計，台灣每年新發生癌症人數約10萬人，其中最常見的遺傳性癌症就屬大腸癌、直腸癌及乳癌、卵巢癌，身上若帶有特定遺傳性癌...

年後還沒瘦下來元宵節就要來了 營養師教你3招健康吃元宵

日期：2019 年 2 月 11 日 作者：林以璿

春節剛過，元宵節緊接著就要來了，賞花燈吃元宵是傳統習俗，元宵除了熱量高之外，民眾也容易忽略餡料中額外添加的油脂、糖或鹽，...

遠離便秘換回好氣色！快多吃8種清腸食物！

日期：2019 年 2 月 10 日 作者：彭幸茹

因現代人飲食攝取不均，讓腸道環境遭受破壞，使得老舊的廢物及毒素無法排出體內，不僅會導致肥胖、便秘等問題發生，更是有 90...

春節連假得了腸胃炎 除了吐司你還可以這樣吃

日期：2019 年 2 月 10 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

春節連假期間因為親友家庭聚餐暴飲暴食，腸胃炎的患者激增，據統計，過去的春節期間，全台急診一天就達到近8000人，其中有極...

掌握8個時間點，瘦身不困難

日期：2019 年 2 月 9 日 作者：艾蜜莉

想要減肥卻不知從何做起？掌握正確的減肥時間，建立飲食及生活習慣，就可以讓減肥事半功倍，讓你在不知不覺中瘦下來！以下就來看...

過年暴飲暴食 腹債累累 營養師告訴你這樣消脂

日期：2019 年 2 月 8 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

9天的農曆春節假期剛結束，過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食，讓人容易累積內臟脂肪。營養師提醒年...

出國旅遊水土不服超掃興？這幾招教你調整腸胃開心玩

日期：2019 年 2 月 7 日 作者：李 佩諠

相信許多人的旅遊經驗中，總是有這樣的感受，明明是期待已久的休假，為了要紓解平時累積的壓力而安排的旅遊，但卻在旅途中，發生...

年菜加熱、再加熱重複吃 小心腸胃炎找上你！

日期：2019 年 2 月 6 日 作者：盧映慈

腸胃炎一直是過年急診的熱門10大疾病之一，根據健保署統計，每年過年，全台灣大約都有1萬~2萬人會因為急性腸胃炎到急診看診...

飯後總是消化不良？可能是這５種原因

日期：2019 年 2 月 6 日 作者：艾蜜莉

飯後總是因為消化不良而脹氣嗎？消化不良一般是指上消化道不適，是一種很普遍的都市病。在台灣的成年人發生「消化不良」的盛行率...

低頭族、電腦族如何護眼？喝這 3 款茶可解眼乾酸澀

日期：2019 年 2 月 6 日 作者：朱 靜涵

現代人很容易用眼過度，不是盯著電腦看，就是盯著手機看，長期下來很容易造成眼睛疲勞、乾澀，甚至視力下降。若想要預防眼部疾病...