分類：腸胃

如何改善小兒過敏、腸胃不順？營養師：選對益生菌很重要

日期：2020 年 3 月 13 日 作者：好食課

親子天下調查發現，有 1/3 的爸媽總是處於高度焦慮孩子的狀況中，焦慮的範圍不外乎為孩子的過敏、腸胃與情緒。 令父母頭痛...

想要打造完美臀型？「相撲式深蹲」瘦身還能助排便

日期：2020 年 3 月 12 日 作者：王芊淩

上班上課坐一整天，憂心屁股越做越大，或是臀型變的不好看，許多健身教練都會教導「深蹲」來把扁塌塌屁股變身成翹臀。但其實練深...

便秘10年全靠「軟便劑」長巨大腫瘤都不知！6症狀是腸癌上身

日期：2020 年 3 月 12 日 作者：林以璿

網路上流傳一種說法是「便秘十年必得腸癌！」臺中慈濟醫院大腸直腸科醫師方佳偉表示，這種說法雖然不是百分百準確，但不可諱言，...

一顆柳丁讓人解便秘、防感冒！盤點6大好處、還能防癌

日期：2020 年 3 月 12 日 作者：盧映慈

柳丁就是柳橙，鮮豔的外表，加上香、甜、多汁，又非常好種植，所以是台灣很盛產的水果之一。一般人吃柳丁可能是看中柳丁豐富的膳...

「血型」決定自己生什麼病！O型容易胃潰瘍、A型容易心臟病

日期：2020 年 3 月 12 日 作者：盧映慈

「你是O型還是A型？」知道自己的血型不只在抽血、捐血的時候有用，還可以對應個性，甚至能知道「自己可能會有的疾病」！全美國...

7種酒精殺不死的病毒！小兒科醫師提醒：酒精不是萬能，洗手才是王道

日期：2020 年 3 月 11 日 作者：王芊淩

奶爸Dr.最近發現在門診裡面，病毒型腸胃炎有增加的趨勢。理論上大家最近這麼注意個人衛生，至少一半的民眾都有戴口罩，應該很...

喝低脂牛奶很沒營養又容易胖？營養師：這4種狀態下喝最適合

日期：2020 年 3 月 10 日 作者：好食課

市面上的牛奶又分為全脂、低脂、脫脂，許多人總是搞不清楚它們之中的差異，甚至出現許多錯誤迷思。 喝低脂牛奶最適合的時間 好...

膝蓋有救了！研究：關節炎靠「養好腸道」能促進軟骨再生

日期：2020 年 3 月 9 日 作者：盧映慈

膝蓋只要彎曲就會痛，走路的時候沒辦法出力，我們相信這種「退化性關節炎」是因為「磨損、過度使用」而造成，所以只要年紀越大，...

武漢肺炎／每次沖水都會把病毒噴出1.83公尺遠！專家教上廁所的正確8步驟

日期：2020 年 3 月 7 日 作者：盧映慈

武漢肺炎疫情持續延燒，新加坡的研究團隊在3月4日時，公布針對「隔離病房」的病毒檢測，結果發現「廁所中的5個地方有3個地方...

你容易感染諾羅病毒嗎？研究：跟血型有關係！

日期：2020 年 3 月 6 日 作者：林以璿

近日除了新冠病毒，另一種更常見的諾羅病毒同樣在校園肆虐，讓小兒科醫生頭痛不已。這種會讓人嘔吐、腹瀉病發燒的病毒，傳播力強...