分類：腸胃

貧血不只是缺鐵！教你缺「銅」該怎麼補

日期：2019 年 5 月 11 日 作者：盧映慈

我們常聽到要貧血的人多補充鐵質，但其實「銅」攝取不足，也會造成鐵的吸收率下降，同時妨礙血球的生成，如果拚命補充鐵卻沒辦法...

別以為從冰箱裡拿出來的食物都沒問題 當心感染這4種細菌

日期：2019 年 5 月 10 日 作者：陳 亦云

說起電冰箱，一般人大概都把它當成了保存食物的百寶箱，凡是吃不完的食物或食材，只要往冰箱裡放就一切OK，等到想吃或要料理時...

88歲阿伯走不動 中醫「四君子湯」加持健步如飛

日期：2019 年 5 月 9 日 作者：林以璿

88歲的王伯伯，兩腳無力走不動已經3年了，以前伯伯可在公園散步三圈都無大礙，現在步行一圈即感疲累，爬4、5階樓梯就喘吁吁...

癌症會遺傳？研究顯示５種癌症遺傳風險大

日期：2019 年 5 月 8 日 作者：艾蜜莉

你知道癌症是會遺傳的嗎？許多年來醫學與科學界一直在探討癌症為什麼發生以及治療方法，已經有許多研究證實癌症是源自於基因變異...

97.6%國人鈣攝取不足 醫師：忽略「鈣磷比」補鈣白做工

日期：2019 年 5 月 8 日 作者：林以璿

過去，HEHO君在《99%兒童鈣攝取不足 想要孩子長高 營養師教你牛奶怎麼喝》文章中就有提到，台灣人的鈣攝取量嚴重不足，...

察便觀「色」！５種糞便顏色 看出身體狀況

日期：2019 年 5 月 7 日 作者：艾蜜莉

每次上完大號，你都有回頭看看自己糞便的顏色嗎？身體狀況可以從糞便的狀況來判斷哦！無論是形狀、氣味、顏色、次數，都會忠實反...

最近老是打嗝、火燒心 想做胃部健康檢查 你有這7種選擇

日期：2019 年 5 月 7 日 作者：陳 亦云

幾乎每個人都有過胃部不舒服的經驗，根據臨床統計資料示，國人平均每 4 人就有 1 人有胃食道逆流的問題，國人每年吃掉的胃...

狂吃五穀雜糧粉 拚命補充維生素 這不是養生而是養病！

日期：2019 年 5 月 6 日 作者：陳 亦云

隨著人類生活品質的逐步提升，大家對於身體健康也愈來愈重視，而過度精緻的飲食，容易造成高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病，...

奶奶性情大變、撿吃生食 原來是缺乏維生素B12惹的禍

日期：2019 年 5 月 4 日 作者：林以璿

65歲的李奶奶因為宗教信仰從30歲開始吃全素，近年來個性變得多疑、不愛出門、脾氣暴躁，最近孩子發現她開始出現奇怪的行為，...

腸道全被癌細胞塞住，試試這種支架來幫助緩解！

日期：2019 年 5 月 4 日 作者：盧映慈

大家可能有聽過心臟支架，但其實在消化道的癌症也可以使用「支架」來幫助手術的順利，尤其是食道、膽道跟大腸，如果因為腫瘤阻塞...