分類：腹部

大腸癌手術後怎麼吃？一張表告訴你什麼可以吃！

日期：2019 年 11 月 5 日 作者：林以璿

對於外食頻率高的上班族來說，「大腸直腸癌」可以說是風險相當高的癌症。近日，立法委員余天的女兒余苑綺也在積極對抗復發的大腸...

平民人參「白蘿蔔」，健康好處這麼多

日期：2019 年 11 月 4 日 作者：艾蜜莉

時節入冬，天氣轉冷後，就是台灣白蘿蔔的盛產季，白蘿蔔有「平民人參」的稱號。有句俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」，...

背上長痘千萬別用青草藥！中醫師提供一招最佳解方

日期：2019 年 11 月 4 日 作者：林以璿

背上長痘痘一直是很多人都有的困擾，背上痘痘常常是因為體內油脂分泌過剩，堵塞在毛囊中，無法排出體外就形成了痘痘。其實，身體...

飲食「少油水煮」小心膽結石！5種壞習慣你中了幾條？

日期：2019 年 11 月 3 日 作者：盧映慈

飲食盡量少油，對於肥胖比例超過一半的現代人來說，是必須每天奉行的「健康飲食準則」。但看似健康的背後，其實如果油脂吃太少，...

情緒不穩成隱形天花板！職場女性當心是荷爾蒙減少作祟！

日期：2019 年 11 月 3 日 作者：林以璿

現年45歲在科技公司擔任主管的黃小姐，近幾個月以來總是失眠，好不容易入睡後，卻常在滿身大汗中醒來。起初以為自己是面臨年底...

神智不清語無倫次？也許只是你血中鈣離子過低了！

日期：2019 年 11 月 2 日 作者：林以璿

77歲有慢性腎臟病的高阿嬤，最近出現語無倫次、反應遲慢、認知功能障礙、右側肢體無力而被送進急診室，一度被懷疑是腦中風。但...

想要睡好靠「腸道」　4種食物幫你改善腸道益生菌生態

日期：2019 年 11 月 2 日 作者：盧映慈

當我們失眠的時候，腦中不管是數羊，數狼，還是想著白天的各種事情，都會讓人覺得更焦慮、更睡不著。除了吃安眠藥，或是吃一些幫...

老是放臭屁好尷尬？4招改善臭屁困擾

日期：2019 年 11 月 1 日 作者：艾蜜莉

每次放屁味道都臭又濃嗎？放屁是人體的正常現象，適度的排氣是腸胃蠕動功能的正常的最佳反應。 那為什麼會放臭屁呢？罪魁禍首就...

名模林又立猛爆性肝炎造成腦病變　醒來茫然問朋友：你是誰？

日期：2019 年 11 月 1 日 作者：盧映慈

名模林又立在節目上爆料自己曾在三鐵接力賽上昏倒，結果引發猛爆性肝炎，甚至認不得旁邊的朋友是誰。其實猛爆性肝炎致死率有80...

14種可以緩解便秘的食物，裡面並沒有香蕉！

日期：2019 年 11 月 1 日 作者：林以璿

便秘是一種常見的生活困擾，通常是因為生活方式和飲食結構所導致。對於這種類型的便秘，我們可以通過攝入一些緩解便秘的食物改善...