分類：腹部
醫師退休第2天就胸痛離世！這5大高風險群趕緊做檢查！
日期：2019 年 10 月 9 日 作者：林以璿
現代人作息不正常、上班壓力大，缺乏睡眠，難免會有胸悶、胸痛的症狀。但是，有一種被形容「像是被刀從前胸割到後背」的背痛，可...
缺鐵貧血怎麼辦？補血食物排行榜告訴你
日期：2019 年 10 月 7 日 作者：艾蜜莉
說到貧血應該有不少人也會想到缺鐵吧！為什麼我們會把「缺鐵」跟「貧血」聯想在一起，那是因為血紅素就是由大量鐵質組成的一種蛋...
太陽起得晚你也跟著賴床嗎？中醫教你用吃的除濕氣
日期：2019 年 10 月 7 日 作者：林以璿
陳先生今年30多歲，卻常覺得渾身不對勁，但檢查半天也查不出病因，只覺得雖然每天都睡足夠6-8小時，卻還是感到十分疲勞，讓...
甩掉便秘靠運動！用3招小動作叫醒腸子
日期：2019 年 10 月 6 日 作者：盧映慈
現代人久坐又容易壓力大，便秘是常有的事，但如果便秘持續好幾週，表示腸子已經罷工不蠕動了，建議做做一些小運動，把睡著的腸子...
久坐讓心臟變形！想改善就靠這2個運動！
日期：2019 年 10 月 6 日 作者：林以璿
說起心形，很多人腦海中浮現的都是我們最常見的那個圖案，它像徵著怦然心動的心臟。但是你知道嗎？心形一開始並不是指心臟，它是...
衛生棉、棉條還是月亮杯？優缺點超級比一比！
日期：2019 年 10 月 5 日 作者：林以璿
女生月經時除了身體的不舒服，使用衛生棉也同樣令人很煎熬。尤其是大熱天時，如果沒有即時更換衛生棉，那種悶熱的感覺總讓人十分...
7成女生月經來總拉肚子！合併這3個症狀就要小心了！
日期：2019 年 10 月 5 日 作者：林以璿
女生每個月最抓狂的那幾天，常常就是「好朋友」月經來報到的時候。女生們都很清楚，這個時候，除了不斷流血，更令人頭疼的是附帶...
優格降低26%大腸癌風險！但只有這種優格才最好
日期：2019 年 10 月 4 日 作者：林以璿
相信大家肯定對優格不陌生，就算吃的不多，廣告看的肯定不少。優格確實是一種健康食品，適量的攝取，可能會改變體內腸道細菌的類...
追求生命的安歇之處 安寧照護讓疾病末期的恐懼減少了
日期：2019 年 10 月 4 日 作者：安寧照顧基金會
案例一：趙伯伯罹患巴金森氏症多年，後來合併失智，病情在持續惡化下，不但吞嚥困難，且失去行動能力，就連坐在輪椅上，全身仍會...
中醫治療脂肪肝 3種類型按摩穴道來調理
日期：2019 年 10 月 3 日 作者：艾蜜莉
脂肪肝主要是過多脂肪堆積在肝臟，而導致脂肪肝的原因多與飲食習慣、運動不足相關。中醫所說的肝，除了調節血液、排毒之外，還有...