分類：腹部

骨盆歪斜自己救，3招幫你「改斜歸正」

日期：2018 年 8 月 28 日 作者：艾蜜莉

為什麼​久坐久站容易腰痠、小腹總是凸！你注意過自己的坐姿和站姿嗎？也許你總是坐沒坐姿，習慣性翹二郎腿；站沒站姿，會不自覺...

奇美醫師林政頤：C肝用藥注意這7點，幾乎100%治癒

日期：2018 年 8 月 28 日 作者：林以璿

C型肝炎過去是台灣特有肝病，主要傳染方式是經由輸血或血液接觸，如打針、消毒不全的醫療器具、刺青、針灸或穿耳洞等。而一旦出...

糖尿病患需要的不止是維生素D，還有5種維生素也別忘了補充

日期：2018 年 8 月 28 日 作者：陳 亦云

因為維生素存在於天然食物中，人體不能合成自身所需要的維生素，只能從外界獲取，所以營養師總是會建議多吃蔬菜水果，以補充維生...

尿完抖一下 尿顫是正常現象嗎？

日期：2018 年 8 月 28 日 作者：林以璿

你一定有這個經驗，尿急衝進廁所解放的瞬間超過癮，卻忍不住忽然全身抖了一下，到底為什麼小便會「加冷筍」，這是身體有什麼問題...

「癌痛」痛起來要人命 半數癌友卻不願服止痛藥 醫生：藥物成癮機率0別強撐！

日期：2018 年 8 月 27 日 作者：林以璿

「那種疼痛無法用語言形容，一下像有刀子在肚子裡割，一下一下，痛得入心入肺，一下又像有千萬條蟲子鑽進了身體，又麻又酸。死亡...

下背痛到底是不是龐貝氏症？高醫醫師梁文貞教你如何判斷症狀！

日期：2018 年 8 月 27 日 作者：盧映慈

肝醣照理來說，是人身體最大的能量來源，但卻有一群人因為身體缺乏了一種酵素，肝醣反而成了傷害肌肉的原因，讓他們出現行動困難...

減肥要吃隔夜飯？原來是「抗性澱粉」熱量比較少！

日期：2018 年 8 月 27 日 作者：盧映慈

「冷飯減肥法」傳言是因為飯放涼後抗性澱粉的含量多，這種澱粉不能讓小腸吸收，所以吃進去的總熱量就會降低，但放涼之後的隔夜飯...

推開緊繃的肌肉！用「深層組織按摩」治療腰痠背痛

日期：2018 年 8 月 26 日 作者：盧映慈

深層組織按摩是指按摩的力度深入到肌肉的結締組織，可以帶給肌肉、筋膜、肌腱等地方更多的壓力，讓使用過後緊繃、甚至粘黏的組織...

9成人臉上都有「蟲」！冒痘痘、眼睛紅可能是長了蠕形蟎

日期：2018 年 8 月 26 日 作者：盧映慈

小林最近老是覺得眼睛很癢，照鏡子的時候都發現眼睛紅紅的，而且早上起來，睫毛上都會有眼屎的結塊，讓他覺得很困擾，但是看了眼...

血庫永不鬧血慌! 科學家用腸道菌改造血型

日期：2018 年 8 月 25 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

常常會看到新聞發布『國內每次到夏季，總是會面臨血荒問題』、『用血量居高不下！大台北鬧血荒「所有血型低於7天安全量」』或是...