分類：腹部

味精到底是不是有毒的化學「害人精」？連健康達人譚敦慈都在用

日期：2018 年 8 月 8 日 作者：陳 亦云

味精是在烹飪食物中很常見的調味品，但長久以來一直有個負面傳聞如影隨形地跟著味精，說味精味精是化學合成的人工調味劑，吃多了...

想運動的人，除了蛋白質，還要補充什麼營養？

日期：2018 年 8 月 8 日 作者：盧映慈

運動時除了適量補充碳水化合物、蛋白質之外，隨著大家對於運動品質的要求越來越高，單單補充熱量來源已經不夠，還需要可以修復肌...

愛自己很重要！女人一定要知道的「5種保養食物」

日期：2018 年 8 月 7 日 作者：黃 玫霖

隨著年紀增長，女人的生理、心理都發生著變化，特別是健康方面的問題，是需要被注意的！ 想讓自己保持亮麗的身材，就得注意保養...

立秋養生先養肺！中醫推薦８種秋天養肺好食材

日期：2018 年 8 月 7 日 作者：嘎丁

中醫認為，秋燥最容易傷害到嬌弱的肺系統，包括口、鼻、肺臟及皮膚毛細孔等，產生皮膚乾、喉嚨發癢、咳嗽、口乾舌燥等「秋燥」現...

突破性研究：新型人造抗體有可能治癒慢性腎臟炎

日期：2018 年 8 月 7 日 作者：陳 亦云

在台灣平均每8個人就有1人被確診罹患慢性腎臟病，盛行率高達12%，以此比例推估全台有300萬的慢性腎臟病的患者，讓這個疾...

美國最新研究：二氧化鈦可能導致糖尿病！你要當心這些東西

日期：2018 年 8 月 7 日 作者：盧映慈

美國德州大學研究顯示，體內的二氧化鈦含量可能跟糖尿病有關，而二氧化鈦長期作為食品添加物、著色劑，平常很有機會在不知不覺中...

兩大科學期刊，告訴你「過勞」會導致心臟病及中風

日期：2018 年 8 月 7 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

近日，日本經濟產業省建議推行「閃亮星期一」，讓上班族可以在週日過後的星期一，再放半日假，中午吃完飯後再上班，以避免過勞死...

傳承70年經驗的HITV療法 蓮見賢一郎要將生命的選擇權還給癌友！

日期：2018 年 8 月 7 日 作者：林以璿

「很多標準治療，都不能在人體的免疫系統中『留下記憶』，因此，當年父親才會開發疫苗，想要從免疫系統中治療癌症，我也是由於這...

美國研究：發現幫助憂鬱症患者刪除負面記憶的關鍵基因

日期：2018 年 8 月 6 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

據健保署統計，台灣目前服用醫師處方抗憂鬱劑的民眾約有121萬2659人，台灣可以說是憂鬱之島。許多民眾可能是無法接受親友...

食安警訊：美兒科學會發佈5種警戒添加劑

日期：2018 年 8 月 6 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

近日，美國兒科學會(AAP)在《Pediatrics》《兒科雜誌》發表食品添加劑對於一般成人，以及處於發育階段的兒童健康...