分類:腦神經

20%新冠病人嗅覺、味覺失靈!台免疫權威張南驥:接下來要嚴防腦膜炎、聽力受損

日期:2020 年 4 月 1 日 作者:林以璿

新冠肺炎在全世界持續肆虐,不過在目前各國的臨床案例中都發現,新冠肺炎有一個相當特別的特徵,就是會讓人喪失味覺、嗅覺。張教...

幫助睡眠的16個最好方法!好習慣讓你一夜好眠!

日期:2020 年 4 月 1 日 作者:巫俊郡

有時明明睡了很久,起床時仍感到疲倦,睡眠的債好像永遠都還不完,我們債台高築,卻又無法減輕負擔。而國外專家指出,健康的夜間...

睡眠不足比高血壓更危險!研究發現:34歲以下中風機率高8倍

日期:2020 年 4 月 1 日 作者:盧映慈

高血壓是國人十大死因的第8名,也是心肌梗塞、中風的高危險因子,但其實睡眠不足帶來的危害跟高血壓同樣危險。雖然睡不好不會直...

眼睛發紅流血竟是天氣惹禍!醫師警告:小心這些症狀否則中風機率高3成!

日期:2020 年 3 月 27 日 作者:林以璿

近日溫差較大,除了有三高問題的人需要提高警覺,醫師提醒,眼睛也會因為血管彈性不好,受刺激而出現爆血管、甚至流「血淚」的問...

自律神經失調使身體毛病不斷!自律神經失調7種症狀

日期:2020 年 3 月 27 日 作者:巫俊郡

現代人生活壓力大,隨之而來的病症也很多。有時你只是好累好累,躺在床上卻也睡不著,你失眠了,身體還出現很多奇怪的症狀,沒來...

中午太忙不睡覺、當心「大腦萎縮」提早失智!研究:30~90分鐘是黃金午睡時間

日期:2020 年 3 月 25 日 作者:盧映慈

你有睡午覺的習慣嗎?其實不只是晚上需要睡眠,在中午的時候給自己一個休息的時間,其實更能讓大腦變得清晰,增加記憶力、減少失...

頭痛耳鳴、手痠麻,代表頸椎歪了!3個「5分鐘」動作舒緩脖子壓力

日期:2020 年 3 月 25 日 作者:盧映慈

一早起床就頭痛,吃了一顆止痛藥,好了一些,但搭車的時候就換成耳鳴;好不容易到了辦公室,坐下來喝杯水,耳鳴消退了一些,但打...

吃對了降低53%失智風險!營養師最推10大「麥得食物」

日期:2020 年 3 月 23 日 作者:林以璿

不少人都聽過「你是你自己吃出來(You are what you eat.)」的說法,這個說法除了在三高、糖尿病上說得通...

吃太鹹不只會高血壓還傷腦!美研究:鹽分攝取過多會增加失智風險

日期:2020 年 3 月 17 日 作者:彭幸茹

現代化的飲食習慣,就是要越夠味,食物才會越好吃,於是養成了鹹、甜口味過重的習慣!而且有些食物明明吃起來不鹹,但其實卻是隱...

研究:讓大腦增快14%!「喝水」有3大好處,還能排毒、減肥

日期:2020 年 3 月 16 日 作者:盧映慈

喝水好處真的說不完,不只可以排毒、減肥,還可以讓代謝增加、精神變好,進而讓大腦運轉速度變快。 雖然很多人會覺得「喝水就能...