分類：人體地圖

如果你想瘦下來，千萬記得「晚餐早點吃」

日期：2018 年 5 月 14 日 作者：陳 亦云

要談減重瘦身，飲食控制是永遠不能忽略的基守則，很多人主張只要三餐定食定量就可以減重，有人則是主張要少量多餐才能有效瘦身。...

別被電視劇騙了 眼睛有異物不能用吹的

日期：2018 年 5 月 14 日 作者：彭幸茹

「啊！眼睛好痛！」電視機裡的女主角在一陣飛沙過後發出了驚呼，此時男主角就相當緊張地扶起女主角的臉，一臉擔憂地說「我看看，...

壓力大就吃吃吃嗎？造成你壓力肥的元兇！

日期：2018 年 5 月 14 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

小美是個剛步入職場的小資女，每天都有忙不完的公事，每天都要加班。唯一能讓她放鬆下來的，就是下班後的宵夜時間…...

喜歡用吃美食療癒自己嗎？你可能有壓力性肥胖！

日期：2018 年 5 月 14 日 作者：彭幸茹

你有沒有一個狀況是，當你工作到了下午時刻，會需要來份點心療癒自己嗎？或是下了班會跟同事們相揪某家美食之店用吃喝結束整天的...

肝炎到底有幾種？一次清楚報你知～

日期：2018 年 5 月 14 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

小吳最近去醫院作健康檢查，發現抽血報告的肝功能指數異常，一直煩惱這就是爆肝了嗎？不知道自己會不會有生命危險…...

矮個子的爸媽別擔心，請做到讓孩子長高的4大守則

日期：2018 年 5 月 14 日 作者：陳 亦云

2014年由英國倫敦市帝國學院所進行的一項大規模身高研究顯示，台灣男性平均身高174.5公分，在東亞僅次於韓國，排名第二...

你的肝有問題嗎？ 請看這份肝臟檢查須知

日期：2018 年 5 月 13 日 作者：彭幸茹

現年60歲的彭先生，在去年某一天解出血尿，以為又是尿路結石所造成，前往診所求治留取血液、尿意檢驗時，發現尿液中的膽紅素過...

自製蜂蜜水多喝多有益？這4種人千萬不能喝

日期：2018 年 5 月 13 日 作者：彭幸茹

蜂蜜自古以來被認為是可食用又可藥用的珍貴物，又被稱為液體黃金，但你知道要生產1公斤的蜂蜜要多少隻蜜蜂嗎？一隻蜜蜂一次只能...

掌握燃脂8大關鍵時間點，讓你享瘦好簡單！

日期：2018 年 5 月 11 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

脂肪是人體的必要成分，但脂肪堆積所帶來的肥胖及其他疾病的副作用，卻是讓人覺得不想接受；因此，許多人想要燃燒脂肪，以下就從...

好發於護理師的5大疾病～向辛苦白衣天使致敬！

日期：2018 年 5 月 11 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

陳姓護理師每天工作超過13小時、輪班間隔休息少於10小時、休息日也加班，就在連續加班後，回家洗澡時忽然聽見「啪」的一聲，...