分類：人體地圖

為什麼會做惡夢？告訴你陷入恐怖夢境的5大原因

日期：2022 年 5 月 26 日 作者：Heho編輯部

只要是人，都會有作夢的經驗，而且絕大多數的人都會經歷做惡夢的恐怖情境，且惡夢的情節往往在醒來之後還歷歷在目，讓做夢的人心...

孩子控制近視卻畏光、難運動 ?！醫師為知名部落客詳解 4 大控制方式

日期：2022 年 5 月 26 日 作者：王芊淩

不少學童有近視問題，可能透過各種方法矯正，但控制狀況不如預期，知名部落客阿醜身為兩個孩子的爸爸，親身分享遇到的問題，像是...

新冠康復者易有後遺症！盤點改善「腦霧」的中醫治療、舒緩、預防方法

日期：2022 年 5 月 26 日 作者：黃慧玫

新冠病毒延燒，帶來的不只是面對疾病當下的恐懼，甚至連康復後都無法倖免於難，必須擔心面對「長新冠後遺症」（Long COV...

慢性下腹痛竟是「骨盆底肌肉筋膜炎」惹禍！醫師解析症狀、危險族群、診斷及治療方法

日期：2022 年 5 月 25 日 作者：黃慧玫

許多女性都以為下腹痛是經痛造成。但，常常是月經來時會痛，沒來時也痛！就算吃了止痛藥或抗生素，還是解決不了惱人的下腹痛。專...

身體疲憊沉重、水腫、長濕疹？營養師推 4 種去濕懶人料理！

日期：2022 年 5 月 25 日 作者：吳宜庭 營養師

連日來的梅雨加上疫情難外出，常待在冷氣房內造成體內濕氣排不出去，Heho 營養師整理 4 道幫助去濕利水的料理及幫助排濕...

換季頭皮乾癢、出油髮根好脆弱？皮膚科醫師揭強健養髮 3 大重點

日期：2022 年 5 月 24 日 作者：黃慧玫

在季節交替之際，頭皮狀態常處於不穩定狀態，出現乾燥、搔癢、脫屑、出油等狀況，進而導致髮絲變得乾枯、分叉、粗糙、易斷裂。皮...

疫情間腸胃問題連連！反覆腹瀉、便秘？改善腸躁症靠「低腹敏飲食」

日期：2022 年 5 月 24 日 作者：陳筠臻 營養師

防疫期間關在家好煩悶，明明沒吃壞肚子卻總是跟廁所約會，原來是腸躁症找上門。讓營養師帶你認識「低腹敏飲食」，透過 3 階段...

肝癌需把握黃金治療時間！免疫＋抗血管新生標靶組合療法突破晚期治療瓶頸

日期：2022 年 5 月 24 日 作者：王芊淩

肝癌是台灣第二奪命的癌別，正因為肝臟沒有神經難以察覺，等到黃疸、腹水出現時多為中晚期，過往末期治療只有少數病患能得到持續...

心血管疾病病友如何健康吃「粽」？專家建議用 1 妙招選好粽，避免加重心臟負擔

日期：2022 年 5 月 23 日 作者：黃慧玫

端午節當然少不了香氣四溢、料多味美的粽子應景！但對本身患有心血管疾病的患者而言，多吃 2 口，就可能讓血壓、血脂齊飆高；...

運動族群也能近視雷射嗎？醫提醒：術後角膜結構穩定是關鍵！不掀瓣 SMART transPRK 成首選

日期：2022 年 5 月 23 日 作者：黃慧玫

熱愛運動者最怕配戴近視眼鏡進行活動時，眼鏡一不小心就掉落破碎，除了造成當下不便外，更怕破損鏡片造成眼部傷害。專家表示，靠...