分類：人體地圖
喉嚨卡卡、喉嚨癢痛是什麼問題？醫師詳解 5 大原因配合症狀治療
日期：2021 年 6 月 20 日 作者：盧映慈
喉嚨有異物感，或是覺得喉嚨卡卡，一顆感冒藥吞下去好像就能解決所有問題。但對於而耳鼻喉科的醫師來說，雖然喉嚨卡卡是一個小症...
變胖不一定是吃出來？《JAMA》：睡前看電視、開燈睡覺增加女性肥胖機會
日期：2021 年 6 月 20 日 作者：王芊淩
明明飲食特別控制，怎麼還是瘦不下來？恐怕影響關鍵跟自己的作息有關，因為根據美國國家衛生研究發現，在房間裡看電視或開燈睡覺...
壓力太大怎麼辦？研究證實：多吃蔬菜水果能改善
日期：2021 年 6 月 20 日 作者：林以璿
現在社會節奏越來越快，很多人都普遍承受著很多的壓力。但是長期且不受控制的壓力會導致一系列健康問題，包括心臟病、糖尿病、憂...
走路不穩、易腳酸！扁平足的常見症狀
日期：2021 年 6 月 20 日 作者：艾蜜莉
扁平足俗稱為鴨母蹄，意為低足弓或無足弓，必非是一種疾病，而是一種現象。它指的是足底內側的足弓因為先天或後天的因素消失，是...
天氣變熱過敏、蕁麻疹就來！4 招遠離免疫系統造成的皮膚問題
日期：2021 年 6 月 20 日 作者：盧映慈
天氣變熱，加上疫情延燒，不少人只能待在家中吹冷氣，沒想到過敏反而變得更嚴重。除了在冷氣房要做好保濕之外，也要注意，除了溫...
駝背讓你老10歲！瑜珈４動作矯正駝背、顯年輕
日期：2021 年 6 月 20 日 作者：艾蜜莉
長期姿勢不良導致駝背，不僅體態不好看容易顯老、沒精神，還會對脊椎造成負擔！想要改善駝背，除了有意識的讓自己維持良好姿勢，...
寶寶喝母乳能打造最完整免疫力！《Cell》詳解母乳中營養怎麼補
日期：2021 年 6 月 19 日 作者：盧映慈
最有效能增強免疫力的食物是什麼？對寶寶來說，打造一生免疫力的關鍵就是「母乳」，母乳中的營養素可以幫助預防免疫疾病，包含氣...
頸部姿勢不當也會引起「頭痛」！過度負重、滑手機都會造成
日期：2021 年 6 月 19 日 作者：王芊淩
頭痛已經成為現代人的通病之一，但會造成頭痛得原因非常多，其中連滑手機、過度低頭其實都會造成，中醫師解釋：「當姿勢不良，讓...
疫苗整理包／哪些人可以打疫苗？哪些人不能打疫苗？疫苗風險族群一次看
日期：2021 年 6 月 19 日 作者：盧映慈
台灣新冠疫情持續延燒，「打疫苗」已經成了一個全民免疫的必須作為，但是開放長輩打疫苗之後，出現了 43 起死亡個案，讓許多...
血壓高危害多！６種食物降血壓護血管
日期：2021 年 6 月 19 日 作者：艾蜜莉
高血壓是國人十大死因的第 8 名（2020 年公佈之數據），根據統計全台有高達 300 萬人有高血壓，它不僅是危害健康最...