分類：人體地圖

睡覺是幫我們「清洗」大腦！多運動、每天睡足7小時降低失智風險

日期：2021 年 1 月 27 日 作者：盧映慈

每個人在一生中，差不多花了三分之一的時間在睡眠上，許多人也都知道睡眠很重要，但為什麼睡眠在我們生命中佔的時間這麼長、重要...

糖友避免年節「糖化血色素」飆高！醫師：第一步了解身體處理血糖的能力

日期：2021 年 1 月 27 日 作者：王芊淩

再兩星期就是過年，免不了大魚大肉，但對本身有糖尿病的患者如果沒有節制，小心血糖飆高！但倒底怎麼吃比較好？臨床醫師也提出建...

搞到胃出血，代表你的身體已經出現這6個問題

日期：2021 年 1 月 27 日 作者：陳 亦云

75歲的梁伯伯，已經有10多年胃潰瘍病史，三餐飯後經常感到胃痛，最近疼痛感明顯增強，都會持續2到3個小時，還感到上腹脹、...

冬天皮膚乾燥怎麼解？洗太乾淨、洗太熱都不行，醫：最重要是保濕！

日期：2021 年 1 月 26 日 作者：莊 筱彤

為什麼每到冬天皮膚就會乾燥？有時候忍不住去抓，還會出現白色一條一條像是破皮的痕跡。其實在台灣冬天皮膚容易乾燥，主要是因為...

灰指甲怎麼治療、預防，頻繁復發怎麼辦？8 大問題一次說清楚！

日期：2021 年 1 月 26 日 作者：盧映慈

台灣天氣又濕又熱，各種黴菌都很容易滋生，如果黴菌長在身上，那更是令人受不了！而香港腳、灰指甲就是其中最難治療的黴菌病之一...

車禍可能造成「胃出血」？急診醫師：腸胃道出血不一定馬上會發現！

日期：2021 年 1 月 26 日 作者：王芊淩

打開新聞各縣市天天都有大小不斷的交通事故，如果騎士駕駛只是皮肉傷還好，最怕這一撞傷到骨頭、內臟器官等。除了外顯傷口可以馬...

研究：因疫情酒精、乾洗手傷害兒童眼睛比例上升近10％！用自來水沖是錯誤的

日期：2021 年 1 月 25 日 作者：王芊淩

在防疫期間手部清潔格外重要，如果再沒有水源的情下，多數人會選擇使用乾洗手、酒精消毒液，但在國際研究期刊也發現，因為往往設...

鼻子塞住改變呼吸法馬上通暢！改善氣喘、過敏、蕁麻疹的「布泰格」呼吸法

日期：2021 年 1 月 25 日 作者：盧映慈

對於過敏的人來說，鼻子就像身體的氣象台，天氣一變化就馬上有感覺，塞住、不通暢，狂流鼻水、打噴嚏，甚至還會引起咳嗽、眼睛癢...

「氣泡水」當水喝？常「噯氣」小心胃食道逆流找上身

日期：2021 年 1 月 25 日 作者：林以璿

氣泡水能增加口感，不少粉領新貴也將其視為減重飲水的新選擇；安南醫院消化科主治醫師黃文威指出，大量的氣體喝進胃裡，再逆向經...

甜食越吃越瘦別得意！小心糖尿病已經找上你

日期：2021 年 1 月 24 日 作者：林以璿

58歲的王太太每天最期待的就是下午的點心要吃什麼，一塊小蛋糕或是幾片餅乾再搭配一杯手搖飲料就是她的日常下午茶組合。沒有運...