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BBC：10個新手爸爸就有1人陷產後憂鬱！3種壓力最容易壓垮父親

日期：2020 年 9 月 28 日 作者：林以璿

日本女星竹內結子疑輕生辭世，外界猜測可能與產後憂鬱有關。其實產後憂鬱並非只有媽媽的問題，不少爸爸也有。且無論是哪一方，目...

低頭族肩頸僵硬怎麼辦？2 招拉伸緩解肩頸疲勞

日期：2020 年 9 月 28 日 作者：Heho編輯部

《Heho》導讀： 現代人因為上班需要，長時間低頭看電腦，難免肩頸僵硬，事實上太久維持一個動作不單單是僵硬那麼簡單，很多...

顛覆認知：帕金森氏症不是一種疾病是兩種！發病位置跟治療難度都不同

日期：2020 年 9 月 28 日 作者：林以璿

帕金森氏症是現代人常見的慢性神經退化疾病，但這個疾病的來源，究竟是從大腦還是從腸道，科學家對此始終爭論不休。不過近日透過...

「胰臟癌」發生人數幾乎等於死亡人數！不明原因上腹痛要留意

日期：2020 年 9 月 27 日 作者：林以璿

癌症疾病當中「胰臟癌」因為初期症狀不明顯，加上疾病惡化快速，導致逾8成患者確診時已是晚期，每年的發生人數幾乎等於死亡人數...

乳癌死亡率仍在上升！專家示警：45~54歲有 3 成發生率

日期：2020 年 9 月 27 日 作者：林以璿

乳癌自民國88年起即高居女性癌症發生率之首位，根據2017年最新癌症登記報告指出，新發病例高達13,965人，台灣癌症基...

小時候胖不是胖？醫師提衡量方式：超出標準「兒童糖尿病」機會飆升

日期：2020 年 9 月 27 日 作者：林以璿

「我的孩子才小學，怎麼可能得糖尿病？」這是許多父母第一時間得知孩子得到糖尿病的心聲。然而，根據美國近年的大型研究指出，兒...

小孩抱怨「頭痛」到底要不要馬上就醫？醫：觀察「對稱症狀」判斷嚴重性

日期：2020 年 9 月 27 日 作者：林以璿

頭痛並非成人的專利，打從孩子會表達開始，就有可能會出現對頭痛的抱怨。然而，孩子如果年紀太小，很難精準表達自己的疼痛特徵；...

別怕咖啡增加壞膽固醇！歐洲心臟病學會：以過濾方法沖咖啡最健康

日期：2020 年 9 月 27 日 作者：王芊淩

不少人習慣早上都要喝杯咖啡，一天才算是正式開始，但過去專家已發現雖然喝咖啡好處多，但因為含有咖啡油脂，當中的雙類、化合物...

習慣用嘴巴呼吸要注意！ 不僅吸入更多細菌還可能會臉型走鐘

日期：2020 年 9 月 26 日 作者：王芊淩

平時是用鼻子還是嘴巴呼吸呢？有些時常過敏的人因為鼻塞，早就練就一身用嘴巴吸呼的習慣，但其實日常生活中也有很多人是不知不覺...

【影片】1 分鐘伸展操教學，睡前伸展消除 1 天的疲勞！

日期：2020 年 9 月 26 日 作者：江宏倫

《Heho導讀》 每天工作的忙碌，加上睡前使用手機吸收資訊，讓人即使躺在床上，腦部還是持續緊繃，腦袋想東想西難以入睡，這...