分類：人體地圖

咳嗽可能是鼻涕倒流造成的！一次看懂3個鼻涕倒流的原因

日期：2020 年 4 月 11 日 作者：盧映慈

鼻涕倒流是耳鼻喉科最常見的症狀之一，嚴格來說不能算一種疾病，而是一個「症狀感受」，會覺得喉嚨癢癢、卡卡、刺刺，好像有東西...

室內晾衣服恐引發上呼吸道疾病！4招避免吸入大量黴菌

日期：2020 年 4 月 11 日 作者：林以璿

連日陰雨，如果家裡沒有烘衣機，大家最頭痛的問題莫過於充滿霉味又晾不乾的衣服了。這種在室內「陰乾」的衣服，除了氣味不佳以外...

手機滑太久出現「媽媽手」？治療師簡單兩動作改善

日期：2020 年 4 月 11 日 作者：Heho編輯部

時常感覺到大拇指接近手腕的地方，出現疼痛及腫脹、大拇指外側的地方疼痛，容易無法使力的感覺。又或者當大拇指在活動時，總有總...

抗老秘密就在人體血液裡！歷經2百年的保養法至今仍有效

日期：2020 年 4 月 11 日 作者：彭幸茹

爲了讓自己看起來漂亮美麗，並且保持在青春有活力的狀態，「保養」是不可缺少的動作。而且早在古埃及、古羅馬的時代，就有用精油...

胃一痛就自己買胃藥來吃？腎臟科醫生：長期服用會增加洗腎風險

日期：2020 年 4 月 11 日 作者：彭幸茹

在 2018 年早安健康與奇摩合作的健康大調查中顯示，「胃痛」是現代人前 5 名常見的健康困擾，佔了總調查人數的 17％...

擺脫蘿蔔腿，４招伸展改善小腿線條

日期：2020 年 4 月 11 日 作者：艾蜜莉

明明不胖卻有粗壯的小腿嗎？蘿蔔腿是許多愛美的女性會有的困擾，甚至會擔心跑步運動、騎腳踏車會讓蘿蔔腿更加嚴重。為什麼會有蘿...

眼睛可能是下一個感染爆發源！眼科醫師教日常「雙眼防疫」4步驟

日期：2020 年 4 月 10 日 作者：盧映慈

新冠肺炎疫情持續在全世界延燒，除了飛沫傳染之外，越來越多人的感染其實是透過「接觸傳染」，因為病毒只要能碰到黏膜，就有機會...

小孩子的症狀跟大人不同！注意發燒、咳嗽、拉肚子、嘔吐這4個警訊

日期：2020 年 4 月 10 日 作者：盧映慈

新冠肺炎疫情持續延燒，台灣也開始陸續出現幼童確診的案例。不過相比成年人，小孩子的症狀比較輕微，更不容易被發現其實是新冠肺...

哈佛研究：女性每天睡不到 7 小時，糖尿病風險大增 32 %！

日期：2020 年 4 月 10 日 作者：林以璿

近幾十年來，隨著生活方式改變等因素的影響，糖尿病逐漸變成了常見疾病，糖尿病的發生、發展與多種因素有關，比如超重和肥胖。此...

體內的高膽固醇其實是「高糖」飲食惹禍！破除膽固醇的 3 大迷思

日期：2020 年 4 月 10 日 作者：林以璿

動物性脂肪中，格外受到大眾敵視的就是「膽固醇」。長期以來，我們一直被灌輸「膽固醇是不好的東西」，像是「膽固醇小姐」，更是...