分類：人體地圖

冬天鼻塞可能是「對冷空氣過敏」　2大招幫你加溫空氣

日期：2019 年 12 月 2 日 作者：盧映慈

一起床就噴嚏連連，出門上班時更是鼻水流不停，如果還是機車族，即使戴了口罩還是擋不住寒風而頻頻擤鼻涕，這一切的症狀都告訴你...

小腿拉筋增加血液循環不水腫！做對踮腳3招效果最大

日期：2019 年 12 月 2 日 作者：盧映慈

抬腿真的能消水腫嗎？但今天的水腫消了，明天站一天、坐一天，回到家裡還是會覺得腳有點腫。其實真正要解決水腫的方式，是要徹底...

心臟受損也能完全恢復！用幹細胞喚醒身體的免疫系統

日期：2019 年 12 月 2 日 作者：盧映慈

每次心臟病發作，即使救回來，心臟也沒辦法跟以前一樣了。但現在世界最權威的科學期刊《Nature》發現，即使是死的心臟幹細...

降三高、控血糖！超強中藥「丹參」外敷還能消黑眼圈！

日期：2019 年 12 月 1 日 作者：林以璿

近來丹參在網路上的討論聲浪不小，其實，它是一種中醫常用的活血化瘀類藥材，近代的醫學實驗證明，丹參具有抗血小板凝聚、降低血...

11條讓你10年後會失智的生活習慣

日期：2019 年 12 月 1 日 作者：盧映慈

你是不是很好奇為什麼有些人會得到阿茲海默症，有些人不會，而有些人可以恢復，有些人卻終身無法再讓大腦醒過來。其實，這些答案...

粗茶淡飯害肌肉流失！想長肌肉？健身教練教你在家這樣做

日期：2019 年 11 月 30 日 作者：林以璿

國人有近30萬人罹患肌少症，但據調查顯示，2018年僅有不到兩成的民眾知道什麼是「肌少症」！千禧之愛健康基金會董事長蔡克...

糖尿病患者口服降血糖藥 竟引發生殖器官感染

日期：2019 年 11 月 30 日 作者：王芊淩

糖尿病可是說世界上，相當廣泛的疾病之一，依據國際糖尿病聯合會的估計，全球每12個人就有一個人患有糖尿病。台灣糖尿病患者有...

小孩子常肚子痛找不出毛病　結果是壓力太大

日期：2019 年 11 月 30 日 作者：盧映慈

「媽媽！我肚子痛！」當孩子一直說自己肚子痛，但卻又檢查不出原因的時候，可能會懷疑孩子是在「裝病」，但看著小孩痛到在床上打...

乾眼症不只會「眼乾」！符合這 6 症狀趕緊熱敷眼睛吧

日期：2019 年 11 月 29 日 作者：林以璿

25歲的上班族小咪，因眼睛經常出現異物感影響日常生活而就醫，經檢查才發現是「乾眼症」所造成。她遵循醫囑，每日居家進行雙眼...

連皮一起吃更營養，蘋果皮的4大好處別錯過！

日期：2019 年 11 月 29 日 作者：艾蜜莉

你可能聽過一句話「一天一蘋果，醫生遠離我」。事實上，蘋果的確是個好食物，不但具有減肥、美容養顏、預防便秘、降壓補血等等一...