分類：人體地圖
多喝水才能解決頻尿的問題！喝完茶或咖啡，記得再補一杯水
日期：2019 年 8 月 28 日 作者：盧映慈
每天困擾糖尿病患的最大問題，相信8、9成以上都是「血糖控制不好」。畢竟每天要計算自己吃的食物是一個大工程，對外食族來說更...
總是「金魚腦」？頂尖研究證實：提升記憶力只要一招！
日期：2019 年 8 月 28 日 作者：林以璿
你有沒有這種感覺，小時候唱的歌到現在對歌詞都記憶猶新，但是昨天新背的單字、長官2分鐘前交代的事情，你卻怎麼也想不起來。你...
肚子莫名發脹、消不掉 用1招判斷是脹氣還是肝硬化
日期：2019 年 8 月 28 日 作者：盧映慈
肚子脹是一件很常有的事情，尤其是吃完大餐之後，常常會飽在那邊動彈不得。不過肚子如果在幾天之內，變得越來越脹，而且走路或是...
「蛤？你說什麼．．」老是聽不清？預防聽力受損從這幾步做起
日期：2019 年 8 月 28 日 作者：胡 昀芸
「媽！我回來了！」現在說這句話已經得不到回應了，因為媽媽年過半百之後，聽覺退化的速度超級快速，現在我說話都不太會回我了，...
躺著看手機更容易「高眼壓」得青光眼 中醫教你這樣救視力
日期：2019 年 8 月 28 日 作者：林以璿
青光眼是世界第2大致盲原因，隨著人口老化，2020年全球的青光眼患者更可能達8000萬人，根據衛福部統計，台灣青光眼患者...
突破減肥停滯期！專家：飲食 4 妙招助一臂之力
日期：2019 年 8 月 27 日 作者：艾蜜莉
減肥遇到停滯期該怎麼辦呢？不論你做任何一種運動，當運動到某個程度，會發現身體不會有明顯的改變，這是因為身體已經適應了這個...
體檢到底能不能喝水？這4件事沒搞清楚檢查就白做了！
日期：2019 年 8 月 27 日 作者：盧映慈
從小到大，無論是學校的新生體檢，還是公司的員工健檢，在這麼多健康檢查之下，相信大家對於「驗尿」一定不陌生。不過雖然驗尿是...
全台100萬人有高血壓！用1分鐘對照「3高症狀」救自己
日期：2019 年 8 月 27 日 作者：林以璿
以為自己正值壯年，不可能有心血管疾病嗎？那你可能就錯了！因為根據國健署公布最新調查結果，40歲以上國人自認沒病、自述無三...
失眠不會爆肝但是會中風！研究：34歲以下失眠中風風險高8倍
日期：2019 年 8 月 27 日 作者：盧映慈
我們都知道失眠是個問題，隔天昏昏沈沈的，趕快拿一顆維生素B群補一下，就擔心自己「爆肝」。但其實失眠不會直接讓你的肝臟爆掉...
愛喝冷飲會傷身！你可以改喝這些飲料！
日期：2019 年 8 月 27 日 作者：黃 郁茹
許多人都喜歡喝冷飲，但因體質不同，有些人或許受影響不大，有些人則必須慎食，以下就來分享這4種人喝冷飲造成的病症，以及能夠...