分類：人體地圖

失眠增加慢性疾病風險 醫師教8招讓你一夜好眠

日期：2019 年 2 月 14 日 作者：林以璿

睡眠，對人類是基本的生理需求，也是一件重要的事，以1天睡覺8小時來算，人的一生有1/3的時間是花在睡眠上。但如果連這1/...

體重莫名暴增、常覺得累？可能是「甲狀腺」惹的禍！

日期：2019 年 2 月 14 日 作者：黃 玫霖

常有人說現在的人都活在壓力中，因為現代生活中的節奏快速，加上長期超負荷工作與課業學習，造成各種現代病上身，相信大家最常遇...

戴久總是不舒服⋯醫師告訴你隱形眼鏡到底要怎麼挑！

日期：2019 年 2 月 14 日 作者：盧映慈

「隱形眼鏡戴的時間越久，越有危害，這不是指一天的配戴時間而已，而是經年累月的算，戴隱形眼鏡的時間越來越久，眼睛的敏感度也...

減肥小心少了體重 多了脂肪肝

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

脂肪肝乍聽之下是脂肪囤積在肝臟內，很多人就認為只有胖子才要注意脂肪肝的問題，但其實有些人用節食或服用減肥藥的方式減肥，也...

隱形眼鏡戴久了，除了紅眼睛還有5種影響視力的病變！

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：盧映慈

隱形眼鏡是許多人不可或缺的配備，但在眼科醫師的角度來說，並不建議「長期配戴」。德美診所院長王司宏就認為，「透氧度再好的隱...

假牙是非裝不可嗎？牙醫師說裝假牙可不只是美觀問題

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：林以璿

許多牙科患者都會在面臨「到底要不要裝假牙」時陷入兩難，裝的話如果不適合、不好看，後悔恐怕就來不及了；不裝的話，如果日後產...

早上老是爬不起床，很可能是你體內的351個基因搞的鬼

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：陳 亦云

春節長達9天的連假剛過沒多久，相信很多人累積了一個多星期「睡到自然醒」的習慣在一時間還難以完全調整回來，早上鬧鐘響起提醒...

研究：高度加工食品消費量增加10%死亡風險提升14%

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

不斷攀升的肥胖及糖尿病患者人數，激發了科學家對「西化飲食」的研究，而一群法國的科學家專注於高度加工食品對於人體的傷害，發...

腦部缺氧、青光眼…趴著睡覺當心這５大危害！

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：嘎丁

現代人生活節奏快，午睡能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低，以腦力勞動為主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高...

回家只想癱在沙發上？選對沙發就不再腰痠背痛！

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：李 佩諠

很多人回到家，就是只想癱在沙發上看電視，每天躺上三四個小時下來，如果姿勢不良或沙發軟硬、角度有問題，很容易會腰痠背痛，甚...