分類：中醫師說
大暑養生之道：散熱、補水！逼出寒氣調養身體好時機
日期：2020 年 7 月 22 日 作者：王芊淩
二十四節氣中的「大暑」即將到來，是夏季中最後一個節氣，此時正是最熱也是陽氣最盛，從中醫觀點來看，這時養生特別重要。中醫師...
女性分泌物多小心是甜食吃太多！中醫：助濕增熱食物該少吃
日期：2020 年 7 月 21 日 作者：王芊淩
夏季又濕又悶是女性陰道炎好發期，不少人即使吃藥改善後，仍然會不斷反覆感染。在中醫觀點女性分泌物變多，很有可能是因為愛吃冰...
唇色鮮紅一樣有危險！5 種嘴唇看出脾胃健康
日期：2020 年 7 月 13 日 作者：Heho編輯部
當大家目睹有人「面青口唇白」，想必會猜想他是否不適，甚至生病了；但也有人無添加之下，嘴唇依舊鮮紅艷麗，惹人羨慕，可是，鮮...
炎夏食慾不振暑氣難消 中醫推薦這些食材開胃又消暑
日期：2020 年 7 月 7 日 作者：元氣網
近來陽光熾熱，氣溫居高不下，很多人因此食慾不振，喝只喝得下冰涼飲料，吃只吃得下酸辣重口味的餐點。陳潮宗中醫診所院長陳潮宗...
消化不良、胃脹氣怎麼辦？中醫師：一碗白蘿蔔湯幫助消脹氣
日期：2020 年 6 月 29 日 作者：盧映慈
端午節過後，因為吃太多粽子、冰飲料，就容易導致消化不良，一想到假期結束要開始上班，胃就開始痛了起來，在這種時候，光靠制酸...
月經遲遲不來？中醫師提醒小心是過度節食惹的禍！
日期：2020 年 6 月 27 日 作者：Heho編輯部
隨著現今社會將苗條纖瘦的身材與女性應有的體態劃上等號，大眾審視女性外型的標準似乎只剩下越瘦越好，好似女人身上只要有點贅肉...
每天一杯冰飲釀經痛三天無法行走！中醫：久坐、少運動還會加重「子宮虛寒」
日期：2020 年 6 月 26 日 作者：王芊淩
不少女性朋友到了夏季月經失調、經痛加劇的情況頻傳，就是因為夏季天氣悶熱藉由吃冰來消暑，但吃下去舒服一時卻會痛苦好幾天，尤...
曬傷小心會留疤！中醫師：易曬傷體質可調理，避免「日曬瘡」
日期：2020 年 6 月 23 日 作者：林以璿
端午節將至，天氣越來越熾熱，翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕表示，門診中多了一類病人，他們常訴說外出日曬後，皮膚紅癢，或者起小丘...
端午節陽氣最旺、蚊蟲變多！中醫師用藥材幫家中驅蟲避邪
日期：2020 年 6 月 22 日 作者：盧映慈
端午節快到了，除了要吃粽子、划龍舟之外，其實還有一個很重要的東西是「清毒」，因為端午節過後，天氣開始變熱，蚊蟲、蛇鼠也會...
夏季護心防中風六字訣！中醫教內消暑、外降溫
日期：2020 年 6 月 16 日 作者：王芊淩
近期已經進入典型的夏季氣候，每天高溫都上看30度以上，天氣越來越熱，夏天溫度都飆破以往紀錄，中暑的機率也越來越高。中醫師...