分類：中醫師說

明天是「芒種」！濕、熱夾擊讓人頭重、睏頓、無力…中醫師教你消暑除濕 2 原則

日期：2023 年 6 月 5 日 作者：黃慧玫

「芒種」節氣的到來，預告著夏日天氣將逐漸炎熱起來。芒種節氣的來源，指的是進入夏日至此時節，稻穀已經結實成「種」，而且榖粒...

芒種時節胃脹氣、常便祕、火燒心，都是「這」原因導致！中醫師提多吃「國民小吃」能改善

日期：2023 年 6 月 2 日 作者：黃慧玫

國曆 6 月 6、太陽過黃經 75 度、稻穀成穗是為「芒種」。「芒種」節氣，有芒之榖可稼種，意指大麥、小麥等有芒作物種子...

夏日高溫多濕，讓濕疹頻復發！中醫教你吃這 2 道料理就能改善

日期：2023 年 6 月 2 日 作者：黃慧玫

每到夏天，皮膚就容易發癢，而且還越抓越癢、越癢又越抓，讓心情很煩燥，這就是在季節轉換時很常出現的皮膚問題「濕疹」。濕疹之...

芒果長黑點可以吃嗎？芒果含濕毒少吃為妙？中醫解答 5 常見迷思

日期：2023 年 5 月 31 日 作者：謝承恩

每年四月份開始是芒果產季，甜美、多汁、香氣濃郁的芒果更是清涼又消暑的好選擇，但許多人也常聽到「芒果有黑點」、「有濕毒」不...

中醫減重不貪快！中藥袪濕補氣搭配埋線 瘦身雕塑半年減重 18 公斤

日期：2023 年 5 月 29 日 作者：賴 以玲

更年期肥胖困擾許多女性，中醫師建議可透過體質調理補氣健脾，讓體濕氣虛獲得改善之後，搭配埋線治療，能達更好的減重效果。中醫...

地黃、山藥、枸杞「中藥複方」經動物實驗證實：有望治療缺血性腦中風

日期：2023 年 5 月 22 日 作者：謝承恩

腦中風等腦血管疾病為十大死因之一，是常見的神經退化疾病，其中 87 % 為缺血性中風（腦梗塞），依現有的藥物血栓溶解劑有...

「乳腺炎」讓產婦被迫中斷哺乳 中醫也能讓泌乳更順暢

日期：2023 年 5 月 14 日 作者：王芊淩

據統計國內 98.6% 孕媽咪想要哺餵母乳，但哺乳過程中出現的乳房脹奶、疼痛、甚至乳腺炎等問題，讓媽咪苦不堪言導致 53...

藝人 Sandy 產後復工竟起蕁麻疹！蕁麻疹不只跟食物有關，這 2 個原因更容易好發

日期：2023 年 5 月 13 日 作者：黃慧玫

藝人吳姍儒 3 月底剛生完小孩，至今未滿 2 個月，就復工主持節目。她坦言，出道 9 年，地 1 次休長假回歸，心情相當...

產後好憂鬱怎麼辦？仰賴隊友不如靠中醫幫忙！按壓 3 穴位、喝 1 茶飲，找回好心情

日期：2023 年 5 月 12 日 作者：黃慧玫

迎接新生命的來臨，是一件多麼歡欣鼓舞的事，但，生活也將面臨接踵而來的各種挑戰！許多媽媽都會將生活重心放在新生兒照料上，忽...

久坐久站導致下背痛，是椎間盤突出嗎？中醫師揪元凶！居家保健 8 方法助緩解

日期：2023 年 5 月 10 日 作者：黃慧玫

長期久坐久站、姿勢不正確等，讓腰酸背痛成為現代人常見的問題，尤其是「下背痛」。根據台灣家庭醫學醫學會統計，台灣有高達 8...