分類：中醫師說

沒運動常腰痛還能有翹臀？下交叉症候群會導致脊椎滑脫！用「橋式」就能改善

日期：2020 年 5 月 23 日 作者：林以璿

正確、規律運動帶來健康的身材曲線人人喜愛，但是有些人覺得自己天生麗質，就算不運動也有著讓人羨慕的S型曲線。花蓮慈濟醫院中...

新冠肺炎造成嗅覺、味覺失調怎麼辦？中醫師教穴位按摩保養

日期：2020 年 5 月 22 日 作者：盧映慈

國內新冠肺炎雖然慢慢趨緩，但不少確診者出現的症狀，還需要時間慢慢復原，像是肺部的纖維化，還有味覺、嗅覺的異常。 為了幫助...

半夜睡不好不是枕頭害的！可能是「肌筋膜症候群」作祟

日期：2020 年 5 月 19 日 作者：王芊淩

半夜時翻來覆去，隔天一早起床精神不佳，整夜沒睡好又肩頸痠痛，不少人都認為是枕頭太高、枕頭太軟，導致夜間睡眠品質不佳，但跟...

天氣悶中暑患者成長3-4成！中醫教辨別是「夏季感冒」還是「中暑」

日期：2020 年 5 月 18 日 作者：王芊淩

天氣最近開始變熱，近期因「中暑」到中醫診所就診的人數，明顯成長3-4成。其中不少人出現頭暈、疲倦感、想吐等症狀，其實和夏...

孩子受濕易得 2 種感冒！中醫教你去濕氣應對方法

日期：2020 年 5 月 2 日 作者：Heho編輯部

許多家長認為，感冒常是孩子受寒引起的。實際上，自然界的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫，任何一種都可能引發感冒。所以，如果是...

常靠追劇消磨隔離時光嗎？中醫療法助好眠、不影響作息

日期：2020 年 4 月 30 日 作者：Heho編輯部

新冠肺炎疫情延燒，全台居家隔離、檢疫、自主管理的人數不斷增加，打發長達 14 天不能外出的時間方式百百種，串流影音平台的...

咳嗽真的不全是肺炎啦！中醫師： 3 種體質慢性咳這樣治療

日期：2020 年 4 月 11 日 作者：林以璿

新冠肺炎疫情持續發燒，捷運、公車、火車上幾乎人人戴口罩，如果有人突然咳嗽，周圍人都會側目。日前就有一張來自「爆怨公社」氣...

中醫也能對抗新冠肺炎！陳峙嘉中醫師4步驟補回元氣

日期：2020 年 4 月 3 日 作者：林以璿

武漢肺炎近日傳出國內死亡案例，惹得人心惶惶，尤其是現在沒有確切的治療方式，更是令人擔心。其實，中醫也可以治療新冠肺炎，中...

排除體內毒素、濕氣，跟著十二經絡來養生【申時－膀胱經篇】

日期：2020 年 3 月 26 日 作者：艾蜜莉

膀胱經是人體最長的經脈，也是人體最大的排毒、排濕通道，可幫助排除體內的痰濕與廢棄的毒素。膀胱經若是阻塞，體內排不出濕氣與...

中醫就能「增強免疫力」抗肺炎！黃育富老國醫推薦這款茶飲

日期：2020 年 2 月 24 日 作者：林以璿

針對沸沸揚揚的「新型冠狀病毒」肺炎，有民眾擔心17年前的SARS疫情重現，天益中醫診所擁有40年臨床經驗的黃育富老國醫表...