分類：中醫師說

趁冬天變美麗！這種茶讓妳美白淡斑還預防感冒！

日期：2019 年 11 月 17 日 作者：林以璿

秋冬是養顏美容的好時機，不少女生想要趁秋冬養好皮膚，才能在夏季驚艷全場。想改善膚質，其實可以考慮用中藥材進補。 想要美白...

秋冬乾燥皮膚癢 中醫說吃「白色食物」最能改善症狀

日期：2019 年 11 月 10 日 作者：林以璿

這陣子轉涼之後，許多人的皮膚就開始出現乾裂癢、頭皮癢、掉髮等「秋季癢」的問題，讓人平常忍不住東搔西抓，十分影響日常生活。...

立冬別亂補！中醫師說女生經期進補反而更虛甚至血崩！

日期：2019 年 11 月 8 日 作者：林以璿

天氣已過秋季，今天迎來了冬季的第一個節氣「立冬」，正式進入冬季，許多人感受到涼涼的天氣，都覺得該進補了，但真的每個人都適...

立冬藥膳補過頭？教你一道當季蔬菜湯剛好補到位

日期：2019 年 11 月 7 日 作者：林以璿

俗話說「補冬補嘴空」，11月8日就是二十四節氣中的「立冬」，也象徵冬天的來臨，在臺灣習俗裡立冬這天需「補冬」，透過進補恢...

中醫也能治失智！台灣萬人研究：降低30%嚴重失能機率

日期：2019 年 11 月 6 日 作者：林以璿

台灣要邁向高齡化，失智症是所有人都擔心的問題。但其實很多人不知道，中醫也可以治療失智症。最新研究顯示，由中醫治療的失智患...

背上長痘千萬別用青草藥！中醫師提供一招最佳解方

日期：2019 年 11 月 4 日 作者：林以璿

背上長痘痘一直是很多人都有的困擾，背上痘痘常常是因為體內油脂分泌過剩，堵塞在毛囊中，無法排出體外就形成了痘痘。其實，身體...

經痛、經期亂甚至不孕？想保護子宮 中醫最推 4 個飲食原則

日期：2019 年 10 月 31 日 作者：林以璿

現代女性或多或少都有一些婦科問題，像是經期時間太長或太短、經期時容易疼痛、經期混亂，或甚至有不孕的問題。中醫師指出，其實...

減肥看這裡！中醫「生理週期減重法」教妳 4 步驟輕鬆瘦

日期：2019 年 10 月 29 日 作者：林以璿

妳也是體重容易受到生理期影響的女生嗎？好不容易瘦下了 2 公斤，卻又因為生理期水腫，是不是讓妳很抓狂呢？其實你還可以試試...

美味螃蟹總害你拉肚子？中醫師建議：配「它」吃最健康

日期：2019 年 10 月 26 日 作者：林以璿

許多老饕都知道，秋天來臨，除了天氣轉涼之外，就是大吃螃蟹料理的最佳季節。螃蟹肉質綿密細緻，蟹膏蟹黃豐富，口感濃郁，光想著...

孩子反覆發燒怎麼辦？中醫 2 招不吃藥迅速退燒

日期：2019 年 10 月 25 日 作者：林以璿

季節更替，在門診常常可以看到憂心忡忡的父母帶著發燒的孩子來求醫。其中，「小兒反覆發燒」是讓爸媽們頭痛不已的問題，吃了西藥...