分類：請問專家

像鮮嫩多汁的牛排！比爾蓋茲都推崇的「植物肉」是什麼？營養師：注意 2 陷阱

日期：2023 年 3 月 6 日 作者：劉思妤 營養師

話題性十足的「植物肉」做成漢堡排、香腸、雞塊等產品，提供給響應環保、愛嚐鮮的民眾做選擇。植物肉從何而來？到底是用什麼方式...

睡很好卻有睡眠呼吸中止？這些族群小心出現「缺氧債」

日期：2023 年 3 月 6 日 作者：王芊淩

「我明明睡很好，檢查出來卻意外發現有呼吸中止症！」在臨床上不乏自覺無睡眠障礙症狀，而是被枕邊人拉來醫院檢查，尤其是有心血...

今天是「驚蟄」，小心空污造成過敏性結膜炎！中醫師教你用 1 招改善

日期：2023 年 3 月 6 日 作者：黃慧玫

「驚蟄」是 24 節氣中的第 3 個，時間約在每年 3 月 4 日至 3 月 7 日之間。驚蟄時，春雷響起，萬物甦醒，也...

春天不只要養肝？脾胃不好犯春困！驚蟄養生 3 大要點

日期：2023 年 3 月 5 日 作者：陳筠臻 營養師

春雷一聲響雲霄，大地回春萬物曉。雷聲劃破天際，驚醒了先前冬眠蟄伏的動物與昆蟲，宣告著「驚蟄」的到來。此時乍暖還寒，日夜溫...

台灣長輩「失能性聽損」比例高於WHO！這一招「搓手指」就能發現聽力問題

日期：2023 年 3 月 3 日 作者：王芊淩

「阿嬤！吃飯了」非得喊得很大聲家中長輩才聽得見，類似這樣現況不時出現在各個社區角落。根據台灣本土研究報告顯示，台灣 65...

年輕瘦子也可能高血脂！什麼是「家族性高膽固醇血症」？

日期：2023 年 3 月 2 日 作者：王芊淩

這幾年健康意識抬頭，民眾更加注重飲食及運動，但臨床上偶爾仍出現有些年輕人熱愛運動，身材也非常好，但總膽固醇和低密度膽固醇...

脂肪細胞移植只能用於醫美？專家提採用「脂肪幹細胞」妙用更多、效果更好

日期：2023 年 3 月 2 日 作者：黃慧玫

一直被視為肥胖兇手的「脂肪」，只要進行抽脂手術抽出，最終都會丟棄，或者進行自體脂肪移植，進行隆乳、凹陷填補等醫美療程。但...

COVID-19／國內首份本土兒童長新冠研究！最常見15種症狀

日期：2023 年 3 月 1 日 作者：王芊淩

後疫情時代走向開放，但別輕忽新冠病毒不是完全消失，中醫兒科賴琬郁主任指出：「新冠雖常規化，但這病毒特性可能造成身體持續性...

糖尿病不能吃水果、白飯？少吃血糖還是很高？營養師：控制血糖靠 4 關鍵

日期：2023 年 3 月 1 日 作者：劉思妤 營養師

經醫師宣告罹患糖尿病時，對很多民眾打擊相當大。好吃的食物都不能吃、水果不敢碰、每餐白飯只吃一口，為什麼血糖還是很高？如何...

體重過重也會影響心理健康！中醫「電針」真的有助減重嗎？

日期：2023 年 2 月 28 日 作者：王芊淩

不少愛美女性看到體重上變化，哪怕只是增加一公斤都讓心裡備感壓力，往往為了快速達到減重的效果都會選擇嚴格控管飲食，往往減重...