分類：請問專家

想長肌肉單靠飲食有辦法改善嗎？家醫科破解常見肌少症迷思

日期：2023 年 3 月 10 日 作者：王芊淩

除了老年人想要增肌避免肌少症外，現代年輕人也追求增肌減脂，但肌肉生長不容易，運動飲食缺一不可，但如果單靠飲食有辦法增肌嗎...

逆轉腎臟病惡化！中藥扶正補氣、通腑瀉濁 有助延緩病程不惡化

日期：2023 年 3 月 10 日 作者：賴 以玲

當腎臟病病情嚴重至第五期時，腎臟會因無法正常代謝廢物而導致尿毒症，若能及早讓中醫介入，改善脾腎虧虛、濕毒瘀阻等狀況，對於...

卵巢癌有飲食禁忌嗎？營養師教你減緩治療副作用！預防卵巢癌看這4點

日期：2023 年 3 月 10 日 作者：陳筠臻 營養師

卵巢癌的症狀難以察覺，往往到末期才發現它找上門，有女性的沉默殺手之稱。營養師提醒民眾平日要留意飲食狀況，做好婦科保健，而...

轉移型乳癌治療利器！抗體複合藥物治療成效佳 助第四期患者癌指數回復正常

日期：2023 年 3 月 9 日 作者：賴 以玲

乳癌發生率逐年遞增且有年輕化趨勢，藉由定期的乳房攝影檢查就能及早發現和治療，縱使是已經進展成第四期，也能經由抗體藥物複合...

超過30%乳癌患者被診斷時未滿45歲！懷孕期間確診乳癌怎麼辦？

日期：2023 年 3 月 9 日 作者：王芊淩

根據國健署 2019 年癌症登記資料，每年約新增 1 萬 5000 名乳癌病友，但乳癌盛行率攀升外又年輕化，根據中國附醫...

白天情緒差、晚上睡不好！熟齡女性正視身心變化 別讓更年期困擾妳

日期：2023 年 3 月 8 日 作者：賴 以玲

正值國際婦女節，提醒女性朋友在工作及家庭忙碌之餘，也得關心自己身體，特別是接近熟齡女性，更該好好重視自己的身心健康，別讓...

頭髮一直掉怎麼辦？愛吃生蛋、節食會狂掉髮！營養師教強健髮根多吃「這些」食物

日期：2023 年 3 月 8 日 作者：劉思妤 營養師

洗澡的時候看到大把的頭髮卡在排水口好心痛……頭髮狂掉、愈來愈稀疏該怎麼辦？現代人壓力大、不良的飲食和生活習慣都是釀成掉髮...

跟著武則天和慈禧太后這樣保養！宮廷養顏秘方 讓妳「女神節」超有面子

日期：2023 年 3 月 8 日 作者：賴 以玲

不管是武則天用來保養皮膚的「神仙玉女粉」」，或是為慈禧太后調製的「太后玉容散」，這些古代宮廷的保養祕方用在現代女性的皮膚...

巴金森病會遺傳嗎？吃益生菌有助於預防？醫師解答 10 大常見 QA

日期：2023 年 3 月 8 日 作者：謝承恩

當家中長輩出現手腳顫抖、肌肉僵直、步態遲緩等狀況時，多數人會以為是正常老化所出現的「老態龍鍾」，不需要特別就醫。專家提醒...

肌筋膜疼痛症候群、纖維肌痛症傻傻分不清！中醫師提點判別原則與改善方法

日期：2023 年 3 月 8 日 作者：黃慧玫

你曾經發生疼痛，以為是小拉傷不以為意，卻意外發現疼痛狀況遲遲不癒，甚至綿綿不絕，且按壓痛點時，會感到激烈的疼痛感，不管是...