分類：請問專家

雨季全身溼氣重！營養師推「綠豆薏仁湯」 正確吃法去濕效果更加倍！

日期：2023 年 3 月 28 日 作者：吳宜庭 營養師

春夏轉換之際，天氣又悶又溼，不但心情跟著浮躁，也常覺得身體沉重、昏昏欲睡，不妨來碗綠豆薏仁湯，幫助體內去除溼氣。Heho...

大人小孩都愛！跳跳糖為什麼會跳？和汽水喝會爆炸？能吃多少？營養師一次解答

日期：2023 年 3 月 28 日 作者：劉思妤 營養師

跳跳糖是許多人的童年回憶，拆開包裝扔進嘴哩，發出療癒逼啵聲，好像有人在嘴裡跳舞。為什麼跳跳糖會跳？聽說和汽水一起吃會讓胃...

破解藥膳食療迷思！中醫藥入菜真有養生之效？中醫師來解答

日期：2023 年 3 月 28 日 作者：黃慧玫

「藥食同源」，是一個世界各地傳統飲食文化中經常能觀察到的養生智慧，意指「藥」、「食」無區別，藥物即食物，食物亦能是藥物，...

小腸移植要等多久？醫師解答「等待時間與捐贈條件」有6成是兒童

日期：2023 年 3 月 27 日 作者：謝承恩

小腸移植是所有器官移植中複雜且艱鉅的手術，每年全世界執行的個案數目約為100例，遠低於其他器官，其中需要移植的對象有六成...

攝護腺癌局部擴散還能開刀嗎？雷氏空間保留法 降低術後尿失禁機率

日期：2023 年 3 月 27 日 作者：賴 以玲

「雷氏空間保留法」對於年紀較輕和早期的攝護腺癌患者有減少術後尿失禁或提早復原的效果，而對於年長、已局部擴散或少數部位轉移...

減肥可以吃麵嗎？雞絲麵是熱量炸彈！營養師揭吃麵不發胖 4 關鍵

日期：2023 年 3 月 27 日 作者：劉思妤 營養師

你喜歡吃麵嗎？上班族靠吃一碗麵來填飽肚子，簡單美味。減脂期能吃麵嗎？哪款麵條的熱量最高？減重小白不擔心，Heho 營養師...

釀造、化學醬油成分差在哪？營養師：化學醬油最大疑慮非「致癌」

日期：2023 年 3 月 26 日 作者：吳宜庭 營養師

早餐的蛋餅不能少了醬油膏、午餐的水餃每顆都要泡進醬油、晚餐的滷味就是要夠入味才好吃，你發現了嗎？國人的飲食習慣非常依賴「...

私密處也會長腫瘤？一次搞懂常見5大困擾 婦產科教正確保養方法

日期：2023 年 3 月 26 日 作者：王芊淩

婦女們從年輕到中年甚至到老，或多或少都有私密處（該邊）困擾，這些問題可大可小，但很多人害羞不敢到醫院就診，婦產科醫師指出...

膽道癌為什麼難發現？從發生誘發因子、分類一次看

日期：2023 年 3 月 26 日 作者：王芊淩

台灣民眾對膽道癌相對陌生，依據腫瘤的位置可分為四類，包括肝內膽管癌、肝外膽管癌、膽囊癌及壺腹癌，台灣癌症基金會執行長賴基...

減重常失敗是心理出問題！飲食成癮、情緒性飲食怎麼辦？

日期：2023 年 3 月 25 日 作者：王芊淩

明明已下定決心要減重，朋友一問要不要吃雞排，又忍不住誘惑大吃一頓，或者每天下午特別筋疲力盡，若沒有來杯全糖手搖飲無法打起...