分類：請問專家
小心益生菌越吃肚子越脹氣！這類患者不宜多吃可能加重症狀
日期：2020 年 8 月 16 日 作者：王芊淩
照顧好腸道菌已經是近年來普遍的觀念，特別是在肚子出現不適時，多數人選擇補充益生菌。但醫師提醒不是每個人都適合，特別常常有...
苦瓜胜肽「降血糖」糖尿病人能多吃嗎？營養師： 1 圖示分清楚「藥物」跟「保健食品」差別
日期：2020 年 8 月 16 日 作者：林以璿
控制血糖是件不簡單的事情，雖然最基本的原則就是吃藥、運動以及控制飲食，但做不到的病人仍會想要尋求外力協助。不過營養師提醒...
《食品科學期刊》：加味精反減少鹽用量會更健康！ 營養師建議天然食材就有味精鮮甜效果
日期：2020 年 8 月 15 日 作者：王芊淩
在外用餐後發覺口乾舌燥，多數都會把矛頭指向因為餐點中加入許多「味精」，味精長期被認為是不健康的加工調味料。如今《食品科學...
膝蓋不好不能爬山、跑步？讓骨科、復健科醫師解釋「階段式恢復」
日期：2020 年 8 月 15 日 作者：盧映慈
「關節」是人體活動的關鍵，但也是最容易受傷的地方，因為關節有大骨頭、也有軟組織，組織跟組織之間又容易互相摩擦，造成紅腫熱...
怕孩子遺傳到「洗腎疾病」？醫師：父母多注意，及早追蹤治療人生同樣精彩
日期：2020 年 8 月 14 日 作者：盧映慈
「腎臟」與肝臟都是身體重要的解毒器官，靠著形成尿液幫助排出食物消化及身體代謝後產生的廢物。正常來說，每個人出生的時候，都...
邊吃飯邊看電視會忘記「飽足感」！分心時不知不覺吃下更多食物 營養師教這樣破解
日期：2020 年 8 月 14 日 作者：王芊淩
不少人習慣邊吃飯邊看電視，或是邊看電影邊吃零食，特別是在休假時間不少人大多懶在沙發上。但一項英國研究發現，如果在吃東西時...
想改善睡眠呼吸中止症！一表看懂有這些選擇，新療法「吸舌頭」也能改善
日期：2020 年 8 月 14 日 作者：王芊淩
睡眠品質與健康息息相關，且睡眠中止議題越來越被重視，特別是55歲以後的中年男性以及更年期女性，有2成民眾有這樣的困擾。但...
高音聽不清、低音太大聲？耳科醫師：聽力退化可能是憂鬱症、失智症、自律神經失調的警訊
日期：2020 年 8 月 14 日 作者：盧映慈
聽力退化不只是溝通出現障礙，更代表「腦神經傳導」的退化，除了聽不到之外，還可能代表憂鬱症、失智症、自律神經失調等疾病的前...
諾羅病毒傳染力超強！醫師提醒患者恢復3天內糞便內仍有病毒
日期：2020 年 8 月 13 日 作者：王芊淩
礁溪老爺酒店疑似食品中毒案部分檢驗結果昨日出爐，衛生局公布造成164人上吐下瀉的主因是「諾羅病毒」，但在目前環境檢體中包...
心臟衰竭有救了！心室輔助器有效提升病患存活率
日期：2020 年 8 月 13 日 作者：李 依嵘
台灣有心臟衰竭問題的病患在等待心臟移植手術，但由於心臟不夠，導致病患常常需要漫長的臥床等待期，甚至有不少病患因為器官庫存...