分類：請問專家
常熬夜形同吃類固醇！醫師：一天沒睡滿6.5小時，喝水也會胖
日期：2020 年 5 月 1 日 作者：林以璿
睡眠是人體修復最重要的時間，睡不好的時候，隔天睡醒身體就會覺得很累，長期下來會對大腦、心血管等器官造成影響，更要命的是，...
醫師 3 招讓讓「一踩就痛」足底筋膜炎不再來：「穿高跟鞋超有效！」
日期：2020 年 5 月 1 日 作者：林以璿
回顧過去幾個月，幾乎每個人都曾經為自己的口罩庫存不足而擔心，更有許多人為了買口罩，每天到藥局排隊。足踝外科醫師朱家宏表示...
常靠追劇消磨隔離時光嗎？中醫療法助好眠、不影響作息
日期：2020 年 4 月 30 日 作者：Heho編輯部
新冠肺炎疫情延燒，全台居家隔離、檢疫、自主管理的人數不斷增加，打發長達 14 天不能外出的時間方式百百種，串流影音平台的...
變胖、長痘都是「多囊性卵巢症候群」惹禍！醫師 9 招不吃藥就改善
日期：2020 年 4 月 30 日 作者：林以璿
妳有「多囊性卵巢症候群」嗎？許多女性恐怕根本答不上來。但如果換個問法：妳有肥胖、容易長出頭髮以外的長體毛、長痘痘、月經不...
抗煞醫護猶存心理創傷！名醫蘇東平：面對新冠別忘了醫護的精神健康
日期：2020 年 4 月 30 日 作者：林以璿
新冠病毒傳播至全球，包括台灣、日本、韓國、香港、新加坡、美國、法國、義大利、澳洲、中國等，確診已經超過了 300 萬人。...
台灣每年超過四萬感染症案例！mNGS 有望替「未知病原」找答案
日期：2020 年 4 月 30 日 作者：王芊淩
人類被各種疾病威脅，很多患者病程已經進入危急，卻還找不到病源，醫師只能依照臨床經驗嘗試可能的抗生素，但沒有對症下藥的結果...
研究：空腹晨跑最燃脂！營養師建議：喝杯黑咖啡效果更好
日期：2020 年 4 月 30 日 作者：林以璿
天氣轉好，白天時間變長，不少人想要重拾運動的習慣，希望在入夏之前能有理想的身材。不過一天的時間有限，什麼時候跑，「性價比...
全台最年長醫師謝春梅病逝享耆壽99歲！行醫75年全年無休
日期：2020 年 4 月 30 日 作者：王芊淩
全國開業最久的苗栗縣公館鄉福基診所，高齡99歲老醫師謝春梅，在昨天晚間辭世，謝醫師在地方行醫75年，是全台最年長仍然在執...
8 成跑者都受過的傷！髂脛束症候群你可以這樣做
日期：2020 年 4 月 29 日 作者：Heho編輯部
髂脛束症候群就是俗成的跑者膝，將近有 8 成的跑者都曾受過這種傷，跟其他膝蓋痛不太一樣，髂脛束症候群的疼痛情況主要是來自...
美國CDC列出 9 種新冠症狀！年輕患者突發中風機率增7倍
日期：2020 年 4 月 29 日 作者：林以璿
據美國福克斯新聞報導，美國疾病控制和預防中心（CDC）已經增加了6種與新冠病毒相關的新症狀。除了發燒、咳嗽、呼吸短促和呼...