分類：請問專家

用拉筋當暖身反而容易受傷！醫師教你2招「動態」伸展正確暖身

日期：2019 年 7 月 28 日 作者：盧映慈

「單純靜態拉筋是沒有暖身效果的，運動前要做『動態伸展』，這有幾個重點，第一個是要讓關節在動態的運動中伸展到最大的角度，第...

動不動就好累 中醫用3種中藥熬茶趕走疲憊

日期：2019 年 7 月 27 日 作者：林以璿

40多歲的鍾小姐，2年前歷經了一場突如其來的小中風，雖然被搶救回來，但造成輕微肢體障礙，而且常常感到疲憊、容易流汗，被中...

氣候太濕、太乾都會長痘痘 怎麼護膚？先看看今天天氣吧！

日期：2019 年 7 月 27 日 作者：林以璿

動不動就長痘痘，是不是常讓你心煩意亂？其實，亞熱帶環境高溫、潮濕，確實是容易讓痘痘有機可趁的環境。因此，下次長痘痘時，除...

寶寶燒不停小心泌尿道發炎 加上黃疸或尿液氣味改變快送醫

日期：2019 年 7 月 27 日 作者：林以璿

7個月大黃小弟日前因發燒、輕微咳嗽先赴診所拿藥，因為沒有其他症狀，新手爸媽們以為「過幾天應該就會好」，只是吃了藥卻仍不見...

頭痛跟腦瘤有關嗎？這個時間出現7症狀，最好趕快做檢查！

日期：2019 年 7 月 27 日 作者：盧映慈

頭痛幾乎可以說是「國民病」，幾乎沒有人不知道頭痛是什麼樣的感覺，但是頭痛的原因非常多種，從壓力、肩頸痠痛到腦部疾病都有，...

健保會加碼19億C肝藥費 今年再救1萬3千肝苦人

日期：2019 年 7 月 26 日 作者：林以璿

據調查，全台35歲以上成人中，C型肝炎帶原者約65至70萬人。政府大力推動2025根除C肝，不過受限於經費，今年的治療預...

便便帶鮮血不一定是痔瘡 潰瘍性直腸炎讓你不斷跑廁所

日期：2019 年 7 月 26 日 作者：林以璿

47歲的莊小姐，最近開始出現血便，警覺性很高的她怕自己是大腸癌，因此到腸胃科求診，經大腸鏡檢查，發現有痔瘡及直腸發炎，但...

寶寶夏天長痱子，擦痱子粉有用嗎？醫師：擦了堵塞更嚴重

日期：2019 年 7 月 26 日 作者：盧映慈

每次一到夏天，寶寶身上就可能長痱子，又紅又癢，讓爸媽看著很心疼，但也不知道怎麼做才能讓寶寶比較舒服。想用痱子粉，又擔心寶...

曬後不想變黑 把握3步驟急救 多吃維生素白更快

日期：2019 年 7 月 26 日 作者：林以璿

許多民眾把握暑假安排旅遊活動，但是太歡樂的擁抱陽光，下場就是不僅曬傷，皮膚也黑了好幾個色階，愛美的男生女生們，都會擔心曬...

感冒好了還是咳不停？慢性咳嗽十大原因 肺癌也在其中！

日期：2019 年 7 月 26 日 作者：林以璿

日也咳、夜也咳，有時明明感冒好了或是根本沒感冒，仍咳不停，到底哪裡有問題？咳嗽背後的原因複雜，應在第一時間就醫，以免錯過...