分類：請問專家

處暑節氣防乾咳！專家推薦吃「這」類食物可預防

日期：2025 年 8 月 22 日 作者：黃慧玫

處暑是秋天的第二個節氣，但在台灣，這時如同立秋一樣，天氣仍相當炎熱，氣溫不亞於夏日，秋老虎持續肆虐，沒有「秋高氣爽」，反...

擺脫高齡身材焦慮！減重權威醫師劉伯恩籲「由內而外形塑健康體態」

日期：2025 年 8 月 20 日 作者：劉 一璇

「大約在 50 年前，我還在念醫學系時，解剖課上見到一位大體老師的心臟積滿白色油脂，這名大體老師雖死於槍傷，但課堂教授的...

吃保健食品會傷腎？專家推薦護腎好食物、攝取原則

日期：2025 年 8 月 13 日 作者：黃慧玫

不管是電視、社群，還是 YT 反覆推播的保健食品廣告琳瑯滿目，每日額外的營養補充似乎成了現代人不可或缺的健康關鍵。然而，...

「老化焦慮」怎麼辦？心理師：練習撫平失落感、維持適度社會互動

日期：2025 年 8 月 8 日 作者：劉 一璇

一名 70 歲的張爺爺，喪妻，獨居，生活可自理；右膝關節退化時有疼痛情形，需使用護膝並服用藥物，偶爾會與三五好友至郊區爬...

「立秋」宜調養脾胃！中醫師建議吃 8 食材健脾祛濕、清熱解毒

日期：2025 年 8 月 7 日 作者：黃慧玫

今天是「立秋」！立秋又稱交秋，是節氣邁入秋涼的先聲。曆書說：「斗指西南維為立秋，陰意出地始殺萬物，按秋訓示，榖熟也。」表...

腦袋昏沉、記憶變差，連說話都卡卡？跟著中醫做 4 件事，你找回清晰腦袋

日期：2025 年 8 月 6 日 作者：黃慧玫

明明睡得飽，卻感覺腦袋昏沉、工作效率低落、記憶力變差，甚至連說話都卡卡的，提不起精神？專家提醒，這很可能就是「腦霧」找上...

子宮小型息肉患者福音！「赫拉冷刀」可靈活處理單顆息肉、子宮肌瘤

日期：2025 年 7 月 29 日 作者：劉 一璇

女性子宮內膜出現警訊，常以經血量改變或經期間異常出血表現，有些病人會因此不孕甚至慣性流產。醫師表示，子宮鏡檢查適應症包含...

「大暑」時節易上火！中醫推吃 1 當季水果美白又消暑

日期：2025 年 7 月 21 日 作者：黃慧玫

曆書說：「斗指丙為大暑，斯時天氣甚熱於小暑，故名大暑。」大暑，顧名思義，是一年之中最熱的時刻，有句俗語說：「大暑曝死老鼠...

「大暑」到來！人總是虛累累又仙仙？中醫師教防中暑 4 招

日期：2025 年 7 月 18 日 作者：黃慧玫

大暑節氣是一年當中最炎熱的時候，很多人一下在大太陽下曝曬，一下又躲進冷氣房，結果常常覺得整個人都「仙仙」的，甚至覺得好像...

「無痛、無疤」抗癌新頁！腫瘤消融「碎化刀」高強度超音波瞄準癌細胞

日期：2025 年 7 月 17 日 作者：劉 一璇

癌症連續多年位居國人十大死因之首，而在臨床治療上，除了傳統的手術和化療，微創介入治療的發展備受矚目，它的共通原理是以探針...